Fisiese aktiwiteit deur die week

Hierdie kort vraelys kyk hoe fisies aktief mense deur hul week is.

Beantwoord die vrae so akkuraat as moontlik en wees eerlik met jouself.

Opname resultate is publiek beskikbaar

Geslag:

Ouderdom:

Beskou jy jouself as aktief?

Het jy enige slegte gewoontes?

Watter aktiwiteite besig jy jouself mee?

Praktiseer jy:

Hoeveel dae oefen jy per week?

Hoe lank duur een sessie?

Liggaamstipe

Waarom oefen jy?

Min waarskynlik
Meeste waarskynlik