Fisiese Aktiwiteit en Sedentêre Gedrag Opname
‘n Kort vraelys oor jou fisiese aktiwiteit
Geslag
Grafiek
Tabel
ouderdom
Grafiek
Tabel
Hoeveel dae het jy in die afgelope week fisiese aktiwiteit gedoen waar jou hart vinniger klop en jou asemhaling moeiliker is as normaal vir 30 minute of langer?
Grafiek
Tabel
Hoeveel ure het jy in die nag in die afgelope week geslaap?
Grafiek
Tabel
Hoeveel ure het jy in die afgelope week sitend deurgebring?
Grafiek
Tabel
Hoe belangrik is fisiese aktiwiteit vir jou?
Grafiek
Tabel
Jy doen fisiese aktiwiteit omdat...
Grafiek
Tabel
Is dit moeilik vir jou om motivering te vind om te oefen?
Grafiek
Tabel