Ondersoek oor fiksheidsaktiwiteit

Wat is jou geslag?

Wat is jou ouderdom?

  1. 19
  2. 15
  3. 21
  4. 22

Hoeveel dae per week gaan jy na die gimnasium?

Hoeveel tyd per dag spandeer jy aan die gimnasium? (minute)

Hoeveel tyd spandeer jy aan opwarm? (minute)

Hoeveel tyd spandeer jy aan een oefening? (minute)

Hoeveel herhalings doen jy?

Hoeveel gimnasiumtoerusting gebruik jy gewoonlik?

Wat is die gemiddelde hoeveelheid kalorieë wat jy in die gimnasium verbrand?

Hoeveel energie het jy gewoonlik na die oefensessie? (0-geen 10-byna vol)

Het jy die opname geniet?

Skep jou opnameAntwoord op hierdie vraelys