Slaapgewoontes

1. Wat is jou geslag?

2. In watter kursus is jy?

3. Hoeveel ure slaap jy gemiddeld per nag?

4. Wanneer gaan jy gewoonlik slaap?

5. Hoe lank neem dit gewoonlik vir jou om aan die slaap te raak? Antwoord in minute (ongeveer)

  1. 5-20 minute
  2. dertig
  3. 10 minutes
  4. 30-60 minutes
  5. 10 minute
  6. 15-20minute
  7. 10 minutes
  8. 10 minute
  9. 10 minute
  10. ongeveer 15 - 30 minute
…Meer…

6. Wat doen jy gewoonlik voor jy gaan slaap? (om jou te help ontspan en aan die slaap te raak)

Ander opsie

  1. 请提供您想要翻译的文本。
  2. speel op die foon
  3. gebruik van sosiale media op 'n foon
  4. pot
  5. pc
  6. kyk my foon

7. Hoe word jy gewoonlik in die oggend wakker?

Ander opsie

  1. my pet
  2. my pet

8. Hoe voel jy gewoonlik wanneer jy in die oggend wakker word?

9. Wat is jou oggendgewoontes?

Ander opsie

  1. ek le langer, dan staan ek op, gaan na die badkamer, drink my koffie, soms lê ek weer in die bed om te lees, soms gaan ek in die tuin sit en drink my koffie terwyl ek ontspan. as ek nie genoeg geslaap het nie, neem ek 'n warm stort, dan trek ek aan en gaan werk toe.
  2. sta op, ga na die toilet, shower, neem voedsel, ga na die kantoor
  3. ek was my gesig, drink 'n glas water, maak toebroodjies vir my bedlegerige ma, verhit haar middagete en sit dit in 'n vakuumbottel, maak tee, giet dit in 'n ander vakuumbottel vir haar, verander haar doeke, borsel my tande, trek aan en gaan kollege toe.
  4. ek staan op, doen 'n bietjie yoga en doen huishoudelike take.

10. Sommige mense neem 'n middagslapie gedurende die dag. Neem jy 'n middagslapie gedurende die dag?

11. Het jy gedurende die afgelope twee weke gesukkel om wakker te bly of aan die slaap te raak terwyl jy studeer?

12. As jy nie enige studietake gehad het nie, wanneer sou jy gaan slaap?

13. Dra jy pyjamas? (Vir 'n paar snaakse feite, wees asseblief eerlik)

14. Wat is jou graadpuntgemiddelde?

Skep jou vraelysAntwoord op hierdie vraelys