Vrae oor jou en jou gesondheid?

Projek “Dorpies in Beweging Balties” (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Beste deelnemers,

Ons is geïnteresseerd in mense se motiverende metodes vir fisiese aktiwiteite in verskillende sosiale en ouderdomsgroepe. Dit is 'n deel van 'n wye studie wat in baie lande rondom die Baltiese state uitgevoer word. Jou antwoorde sal ons help om te verstaan hoe aktief jy is in vergelyking met mense in ander lande. Navorsing sal in 5 lande gedoen word: Litouenië, Letland, Estland, Denemarke, Finland.

Navorsing is anoniem. Dankie dat jy deelneem!

Jy kan jou e-pos aan die organisasie skryf byvoorbeeld

Kontakpersoon: Dr. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Fakulteit van Geneeskunde

[email protected]t

Vrae oor jou en jou gesondheid?

Naam van die geleentheid:

Naam van die geleentheid:
  1. weet nie
  2. dorp water partytjie
  3. dorpies op die beweeg baltiese
  4. dorpe op die beweeging balties
  5. dorpies op die beweeg baltiese
  6. a
  7. luonteri fietsry
  8. swem en hardloop

Jy is?

Hoe oud is jy?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…Meer…

Jou hoogte?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 voet 3 duim
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…Meer…

Jou gewig?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…Meer…

In watter land woon jy?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. nog nie gebore nie
  10. finland
…Meer…

Jou nasionaliteit?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…Meer…

In watter area woon jy?

Watter soort werk doen jy?

Het jy enige probleme met jou gesondheid? Kan jy beskryf?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. ek het 'n permanente gestremdheid in my linker enkel.
  9. no

INTERNASIONALE FISIESE AKTIVITEIT VRAELYSE Wat is my motivering om fisies aktief te wees?

INTERNASIONALE FISIESE AKTIVITEIT VRAELYSE Wat is my motivering om fisies aktief te wees?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. speel sport speletjies en sosiale verbintenisse.

1A: Gedurende die afgelope 7 dae, op hoeveel dae het jy energieke fisiese aktiwiteite soos swaar optel, grawe, aerobics, of vinnige fietsry gedoen? Dink net aan daardie fisiese aktiwiteite wat jy vir ten minste 10 minute op 'n slag gedoen het. (dae per week)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 dae vinnige fietsry en aerobics
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: Hoeveel tyd het jy gewoonlik op een van daardie dae aan energieke fisiese aktiwiteite spandeer? (ure en minute)

  1. 15 minutes
  2. 15 minute
  3. no
  4. 15 minute vinnige fietsry en 15 minute aerobics
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: Weereens, dink net aan daardie fisiese aktiwiteite wat jy vir ten minste 10 minute op 'n slag gedoen het. Gedurende die afgelope 7 dae, op hoeveel dae het jy gematigde fisiese aktiwiteite soos ligte laste dra, fietsry teen 'n gereelde pas, of dubbel tennis gedoen? Sluit nie stap in nie. (dae per week)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: Hoeveel tyd het jy gewoonlik op een van daardie dae aan gematigde fisiese aktiwiteite spandeer? (ure en minute)

  1. 15 minute
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: Gedurende die afgelope 7 dae, op hoeveel dae het jy vir ten minste 10 minute op 'n slag gestap? Dit sluit stap by die werk en by die huis in, stap om van plek na plek te beweeg, en enige ander stap wat jy slegs vir ontspanning, sport, oefening of ontspanning gedoen het. (dae per week)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: Hoeveel tyd het jy gewoonlik op een van daardie dae aan stap spandeer? (ure en minute)

  1. 15 minute
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 minute
  9. 15 minutes

Die laaste vraag handel oor die tyd wat jy op weekdae spandeer het om te sit terwyl jy by die werk, by die huis, terwyl jy kursuswerk doen en gedurende ontspanningstyd. Dit sluit tyd in wat spandeer is om aan 'n lessenaar te sit, vriende te besoek, te lees, op 'n bus te reis of te sit of te lê om televisie te kyk. Gedurende die afgelope 7 dae, hoeveel tyd het jy gewoonlik op 'n weekdag aan sit spandeer? (ure en minute)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 uur
  8. 10h

TYPES VAN FISIESE AKTIVITEIT: Watter tipes fisiese aktiwiteit gebruik jy (vir die afgelope 6 maande)? Jy kan verskeie opsies merk.

As jy aan 'n geleentheid deelgeneem het, beantwoord asseblief die volgende vrae.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. afgetrek

Watter soort aktiwiteite het jy tydens die geleentheid probeer?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. afgetrek
  5. frisbee gholf, noorde walk

Watter aktiwiteit het jy die meeste geniet?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. afgetrek
  5. eishokkie en fietsry
  6. frisbee-golf

Watter nuwe aktiwiteite sou jy vir volgende geleenthede wil hê?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. afgetrek
  5. swem- of fietsbyeenkoms
  6. sosiale speletjies

WAT IS MY MOTIVERING OM FISIES AKTIEF TE WEES?

  1. no
  2. om gesond te wees, my gewig te handhaaf
  3. by yoga
  4. no
  5. afgetrek
  6. family

WAT IS MY MOTIVERING OM FISIES AKTIEF TE WEES?

WAT IS MY MOTIVERING OM FISIES AKTIEF TE WEES?
  1. no
  2. family
  3. moet ek hier iets skryf?

Motivering

Skep jou opnameAntwoord op hierdie vraelys