መነሻ
የማህበረሰብ
ይገናኙ
ይመዝግቡ
ወንጌል: zakviliux
እንቅስቃሴ ይደርሱ! እንቅስቃሴ ይደርሱ
22
በ እንደ 9ዓ. ቀደም
እንቅስቃሴ ይደርሱ በሚፈልጉት ጫማ ውስጥ ማንኛውንም ይገባል፣ እና ከአካልዎ የሚነሱ የሙቀት እና እንቅስቃሴ ይሞላል። ለቀዝቃዛ ወቅት ወይም ለዝናብ ወቅት የተሻለ ዝርዝር ነው፣ ምክንያቱም የሚሰጥዎት የሙቀት እግር እና በሚፈልጉት ወቅት ውስጥ...