Damarlara aid xəstəliklər və onların populyarlığı
fotografiya. demək olar ki, hər gün.
sükan. həftədə 7-10 dəfə.
svaruzalə həftədə 2-3 dəfə.
yayda qaçış, üzgüçülük, velosiped sürmək və skeytbord sürmək, qışda isə üzgüçülük, xizəksürmə, konkidə sürmə. nisbətən tez-tez.
həftədə 2 dəfə edirəm
bir az üzürəm - ayda 3 dəfə.
qaçış, üzgüçülük, voleybol, aerobika. hər ikinci gün idmanla məşğul oluram.
deyirəm 2 həftədir, fitness klubuna gedirəm 2 həftədir.
voleybol
i̇dman edirəm. həftədə 4-7 dəfə.