Sizin və sağlamlığınızla bağlı suallar?

“Hərəkətdə olan Kəndlər Baltik” (VOM BALTIC) layihəsi 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Hörmətli iştirakçılar,

Biz müxtəlif sosial və yaş qruplarında insanların fiziki fəaliyyətlər üçün motivasiya metodlarına maraq göstəririk. Bu, Baltik ölkələrində bir çox ölkələrdə aparılan geniş bir tədqiqatın bir hissəsidir. Sizin cavablarınız, digər ölkələrdəki insanlarla müqayisədə nə qədər aktiv olduğunuzu anlamağımıza kömək edəcək. Tədqiqat 5 ölkədə aparılacaq: Litva, Latviya, Estoniya, Danimarka, Finlandiya.

Tədqiqat anonimdir. İştirak etdiyiniz üçün təşəkkür edirik!

Örnək olaraq təşkilat tərəfindən e-poçtunuzu yaza bilərsiniz

Əlaqə şəxs: Dr. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Tibb Fakültəsi

[email protected]t

Sizin və sağlamlığınızla bağlı suallar?

Tədbirin adı:

Tədbirin adı:
  1. bilmirəm
  2. kənd su partiyası
  3. hərəkətdə olan kəndlər baltik
  4. hərəkətdə olan kəndlər balti̇ka
  5. hərəkətdə olan kəndlər baltik
  6. a
  7. luonteri velosipedçilik
  8. üzmək və qaçmaq

Siz kimsiniz?

Yaşınız nədir?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…Daha…

Boyunuz?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 fut 3 dəqi̇qə
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…Daha…

Çəkiniz?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…Daha…

Hansı ölkədə yaşayırsınız?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. hələ doğulmayıb
  10. finland
…Daha…

Milliyyətiniz?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…Daha…

Hansı ərazidə yaşayırsınız?

Hansı işlə məşğulsunuz?

Sağlamlığınızla bağlı hər hansı bir probleminiz varmı? Təsvir edə bilərsiniz?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. sol ayaq biləyimdə daimi əlilliyim var.
  9. no

BİTİK FİZİKİ FƏALİYYƏT SUALLARI Fiziki aktiv olmaq üçün motivasiyam nədir?

BİTİK FİZİKİ FƏALİYYƏT SUALLARI Fiziki aktiv olmaq üçün motivasiyam nədir?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. i̇dman oyunları oynamaq və sosial əlaqələr.

1A: Son 7 gün ərzində, neçə gün güclü fiziki fəaliyyətlər, məsələn, ağır yük qaldırma, qazma, aerobika və ya sürətli velosiped sürmə ilə məşğul oldunuz? Yalnız ən azı 10 dəqiqə ərzində etdiyiniz fiziki fəaliyyətləri düşünün. (həftədə günlər)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 gün sürətli velosiped sürmək və aerobika
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: Bu günlərdən birində güclü fiziki fəaliyyətlərə nə qədər vaxt sərf etdiniz? (saat və dəqiqə)

  1. 15 minutes
  2. 15 dəqiqə
  3. no
  4. 15 dəqiqə sürətli velosiped sürmək və 15 dəqiqə aerobika
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: Yenidən, yalnız ən azı 10 dəqiqə ərzində etdiyiniz fiziki fəaliyyətləri düşünün. Son 7 gün ərzində, neçə gün orta fiziki fəaliyyətlər, məsələn, yüngül yük daşıma, müntəzəm sürətlə velosiped sürmə və ya cütlər tennis oynama ilə məşğul oldunuz? Piyada yürüməni daxil etməyin. (həftədə günlər)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: Bu günlərdən birində orta fiziki fəaliyyətlərə nə qədər vaxt sərf etdiniz? (saat və dəqiqə)

  1. 15 dəqiqə
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: Son 7 gün ərzində, neçə gün ən azı 10 dəqiqə piyada getdiniz? Bu, işdə və evdə piyada getməyi, bir yerdən digər yerə səyahət etmək üçün piyada getməyi və yalnız istirahət, idman, məşq və ya boş vaxt üçün etdiyiniz digər piyada getmələri əhatə edir. (həftədə günlər)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: Bu günlərdən birində piyada getməyə nə qədər vaxt sərf etdiniz? (saat və dəqiqə)

  1. 15 dəqiqə
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 dəqiqə
  9. 15 minutes

Son sual, işdə, evdə, kurs işləri edərkən və istirahət vaxtında oturduğunuz vaxtla bağlıdır. Bu, masa arxasında oturma, dostları ziyarət etmə, oxuma, avtobusla səyahət etmə və ya televizora baxmaq üçün oturmaq və ya uzanmaq üçün sərf etdiyiniz vaxtı əhatə edir. Son 7 gün ərzində, həftə içi günlərdə nə qədər vaxt oturduğunuzu ümumilikdə sərf etdiniz? (saat və dəqiqə)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 saat
  8. 10h

FİZİKİ FƏALİYYƏT TİPLƏRİ: Son 6 ay ərzində hansı fiziki fəaliyyət tiplərini istifadə edirsiniz? Bir neçə variantı işarələyə bilərsiniz.

Əgər bir tədbirdə iştirak etmisinizsə, xahiş edirik aşağıdakı suallara cavab verin.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. masturbasiya etmək

Tədbir zamanı hansı fəaliyyətləri sınamısınız?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. masturbasiya etmək
  5. frisbee golf, nordik yürüyüş

Hansı fəaliyyət sizə ən çox xoş gəldi?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. masturbasiya etmək
  5. buz hokeyi və velosipedçilik
  6. fizbi golf

Gələcək tədbirlər üçün hansı yeni fəaliyyətləri istərdiniz?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. masturbasiya etmək
  5. üzgüçülük və ya velosiped tədbiri
  6. sosial oyunlar

FİZİKİ AKTİV OLMAQ ÜÇÜN MOTİVASYAM NƏDİR?

  1. no
  2. sağlam olmaq, çəkimi qorumaq
  3. by yoga
  4. no
  5. masturbasiya etmək
  6. family

FİZİKİ AKTİV OLMAQ ÜÇÜN MOTİVASYAM NƏDİR?

FİZİKİ AKTİV OLMAQ ÜÇÜN MOTİVASYAM NƏDİR?
  1. no
  2. family
  3. burada bir şey yazmalıyam?

Motivasiya

Anketinizi yaradınBu sorğuya cavab verin