Звычкі сну
1. Які ў вас пол?
2. На якім курсе вы знаходзіцеся?
3. Колькі гадзін у сярэднім вы спіце ўначы?
4. Калі вы звычайна ідзяце спаць?
5. Колькі часу вам звычайна трэба, каб заснуць? Адказвайце ў хвілінах (прыкладна)
- 5-20分钟
- 30
- 10 minutes
- 30-60 minutes
- 10 хвілін
- 15-20 хвілін
- 10 minutes
- 10 хвілін
- 10 хвілін
- каля 15 - 30 хвілін
6. Што вы звычайна робіце перад сном? (каб дапамагчы сабе расслабіцца і заснуць)
Іншы варыянт
- калі ласка, увядзіце тэкст для перакладу.
- гуляць на тэлефоне
- выкарыстанне сацыяльных сетак на тэлефоне
- pot
- pc
- праверце мой тэлефон
7. Як вы звычайна прачынаецеся раніцай?
Іншы варыянт
- my pet
- my pet
8. Як вы звычайна адчуваеце сябе, калі прачынаецеся раніцай?
9. Якія вашы ранішнія звычкі?
Іншы варыянт
- я ляжу доўга, потым устаю, іду ў ванну, п'ю каву, часам зноў ляжу чытаць, часам выходжу ў сад, там таксама п'ю каву, яшчэ адпачываю, калі не ўдалося дастаткова паспаць, прымаю гарачую душ, а потым апранаюся і іду на працу.
- устаў, іді ў туалет, душ, бяры еду, іді ў офіс
- я ўмываюся, п'ю шклянку вады, гатую сэндвічы для маёй маці, якая ляжыць у ложку, разаграваю яе абед і кладу яго ў тэрмас, гатую чай, наліваю яго ў іншы тэрмас для яе, змяняю ёй падгузнік, чышчу зубы, апранаюся і іду ў каледж.
- я ўстаю, займаюся ёгай і раблю хатнія справы.