Въпроси за вас и вашето здраве?

Проект „Села в движение Балтика“ (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

Уважаеми участници,

Интересуваме се от мотивиращите методи на хората за физическа активност в различни социални и възрастови групи. Това е част от широко проучване, провеждано в много страни около балтийските държави. Вашите отговори ще ни помогнат да разберем колко активни сте в сравнение с хората в други страни. Проучването ще се проведе в 5 страни: Литва, Латвия, Естония, Дания, Финландия.

Проучването е анонимно. Благодарим ви за участието!

Можете да напишете вашия имейл на организацията, например

Лице за контакт: д-р Виктория Пискалкене. Каунска колегия/Факултет по медицина на Каунския университет

[email protected]t

Резултатите от анкетата са публично достъпни

ГрадСелоНаселено място

Изисква много физическа активност и усилияИзисква средна физическа активност и усилияИзисква ниска физическа активност и усилия (само седене)

МЕЖДУНАРОДЕН ВЪПРОСНИК ЗА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ Каква е моята мотивация да бъда активен физически?

Въпросите са за времето, което сте прекарали в физическа активност през последните 7 дни. Те включват въпроси за дейности, които извършвате на работа, като част от домакинската работа и работата в двора, за да се придвижите от място на място и в свободното си време за отдих, упражнения или спорт. Моля, отговорете на всеки въпрос, дори ако не се считате за активен човек. При отговаряне на следващите въпроси, енергичните физически активности се отнасят до дейности, които изискват големи физически усилия и ви карат да дишате много по-трудно от нормалното. Умерените активности се отнасят до дейности, които изискват умерени физически усилия и ви карат да дишате малко по-трудно от нормалното.

2A: Отново, помислете само за тези физически активности, които сте правили поне 10 минути наведнъж. През последните 7 дни, в колко дни сте извършвали умерени физически активности като носене на леки товари, колоездене с нормално темпо или двойки тенис? Не включвайте ходене. (дни на седмица)

Последният въпрос е за времето, което сте прекарали в седене през делничните дни, докато сте на работа, у дома, докато правите курсова работа и по време на свободното време. Това включва времето, прекарано в седене на бюро, посещаване на приятели, четене, пътуване с автобус или седене или легнало положение, за да гледате телевизия. През последните 7 дни, колко време общо обикновено прекарвате в седене през делничен ден? (часове и минути)

Въпроси за вас и вашето здраве?

Име на събитието:

Вие сте?

На колко години сте?

Вашата височина?

Вашето тегло?

В коя страна живеете?

Вашата националност?

В каква област живеете?

Какъв вид работа вършите?

Имате ли проблеми със здравето? Можете ли да опишете?

МЕЖДУНАРОДЕН ВЪПРОСНИК ЗА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ Каква е моята мотивация да бъда активен физически?

1B: Колко време общо обикновено прекарвате в един от тези дни, извършвайки енергични физически активности? (часове и минути)

2B: Колко време общо обикновено прекарвате в един от тези дни, извършвайки умерени физически активности? (часове и минути)

3B: Колко време общо обикновено прекарвате в ходене в един от тези дни? (часове и минути)

ВИДОВЕ ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ: Какви видове физическа активност използвате (през последните 6 месеца)? Можете да маркирате няколко опции.

Ако сте участвали в събитие, моля, отговорете на следващите въпроси.

Какви дейности опитахте по време на събитието?

Коя от дейностите ви хареса най-много?

Кои нови дейности бихте искали за следващите събития?

КАКВА Е МОЯТА МОТИВАЦИЯ ДА БЪДА АКТИВЕН ФИЗИЧЕСКИ?

КАКВА Е МОЯТА МОТИВАЦИЯ ДА БЪДА АКТИВЕН ФИЗИЧЕСКИ?

Мотивация