ИЗСЛЕДВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ НАВИЦИ

Уважаеми участник,

Аз уча в Университета по здравни науки. Темата на моята магистърска теза е да изследвам хранителните навици на студентите. Успехът на проекта ще зависи в голяма степен от попълването на този въпросник, така че е много важно да получите честните си отговори. Това проучване е абсолютно анонимно!

Моля, отделете три минути от времето си, за да попълните въпросника по-долу. Вашата помощ е много ценна.

Резултатите от анкетата са публично достъпни

мъжкиженски

с родителисобствено или наето жилище / къщаобщежитие

до 500 (лв)до 1000 (лв)до 1500 (лв)2000 (лв) и повече

дане

1 – 23 – 45 и повече

данепонякога

да, предимнопонякогане

растително масломасломаргаринживотинска мазнина

дане

предотвратяване на заболявания, подобряване на здраветосамо вкуснеобходима специална диетавлияние на членове на семействотоцената на храната

всеки ден	поне 2 - 3 пъти/седмично	веднъж седмично или по-рядко	никога
хляб, ориз, зърнени храни

свежи зеленчуци, плодове или ягоди

риба и рибни продукти, морски дарове

мляко и млечни продукти, кисело мляко, айран, сирене

месо, месни продукти и вътрешности

бърза храна (пица, хамбургери, хот-дог и др.)

захар, сладкиши (торта, шоколад, бонбони и др.)

безалкохолни напитки, лимонада

картофени чипсове, печени фъстъци

данепонякогане, но бих искал да

ОтслабнахОтслабнах само малконяма влияние върху теглото мине, не отслабнах

поднормено теглонормалнонаднормено теглоне знам

дане

поне веднъж седмичнопонякоганикога

добросреднолошо

дане

положително, промотирам здравословен начин на животположително, но не го промотирамнеутрално, не се интересувамотрицателно, ненужно ене знам какво е здравословен стил

ИЗСЛЕДВАНЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ НАВИЦИ

Пол:

Възраст:

Живеете:

Вашият месечен доход:

Имате ли постоянна работа?

Колко пъти на ден се храните?

Храните ли се закуска?

Храните ли се редовно (редовно хранене - закуска, обяд, вечеря)?

Какъв вид мазнина обикновено използвате за готвене?

Използвате ли хранителни добавки?

Проверявате ли етикета на хранителните продукти при покупка?

Основните критерии, по които избирате храните си (възможни са множество отговори):

Колко често консумирате тези храни?

Спазвате ли някакви диети?

Ако да, как това повлия на теглото ви?

Как оценявате теглото си?

Имахте ли през последния месец висок стрес или напрежение?

Колко често през последната година се оплаквахте от болки в стомаха, киселини?

Как оценявате здравето си?

Доволни ли сте от здравето си (чувствате се отлично, рядко болен)?

Как оценявате промоцията на здравословен начин на живот?