Как мислите, защо е необходимо да бъдем физически активни?
за себе си
не се чувстваш добре.
¯\_(ツ)_/¯
не си добре.
трябва да бъдеш физически активен, за да поддържаш физическа форма, да бъдеш по-гъвкав или заради здравословни проблеми, които спортът помага да се избегнат.
когато си здрав и гъвкав, по този начин човек ще бъде и по-жив и т.н.
за здравословното благосъстояние
добре за самочувствието и поддържането на форма.
физическата активност е тясно свързана със здравето на човека.
по-здравословен начин на живот, по-малко болести. ставаш по-силен.