Spací návyky
1. Jaké je vaše pohlaví?
2. Ve kterém ročníku jste?
3. Kolik hodin průměrně spíte v noci?
4. Kdy obvykle chodíte spát?
5. Jak dlouho obvykle potřebujete, abyste usnuli? Odpovězte v minutách (přibližně)
- 5-20 minut
- 30
- 10 minut
- 30-60min
- 10 minut
- 15-20 minut
- 10 minut
- 10 minut
- 10 minut
- kolem 15 - 30 minut
6. Co obvykle děláte před spaním? (co vám pomáhá se uvolnit a usnout)
Jiná možnost
- 请提供您想要翻译的文本。
- hraj na telefonu
- používání sociálních médií na telefonu
- hrnec
- pc
- zkontroluj můj telefon
7. Jak obvykle vstáváte ráno?
Jiná možnost
- moje domácí zvíře
- moje domácí zvíře
8. Jak se obvykle cítíte, když se ráno probudíte?
9. Jaké jsou vaše ranní návyky?
Jiná možnost
- dlouho ležím, potom vstanu, jdu na záchod, kávu, někdy znovu lehnu a čtu, někdy jdu na zahradu, tam si dám kávu a ještě poflakuju, jestli se mi nepodařilo dostatečně vyspat, dám si horkou sprchu, pak se obleču a jdu do práce.
- vstaň, jdi na záchod, osprchuj se, vzpět si jídlo, jdi do kanceláře
- umývám si obličej, dám si sklenici vody, připravím sendviče pro svou matku, která leží v posteli, ohřeji jí oběd a dám ho do termosky, udělám čaj, naliji ho do další termosky pro ni, vyměním jí plenu, vyčistím si zuby, obléknu se a jdu na vysokou školu.
- vstanu, dělám trochu jógy a dělám domácí práce.