Spací návyky

1. Jaké je vaše pohlaví?

2. Ve kterém ročníku jste?

3. Kolik hodin průměrně spíte v noci?

4. Kdy obvykle chodíte spát?

5. Jak dlouho obvykle potřebujete, abyste usnuli? Odpovězte v minutách (přibližně)

    …Více…

    6. Co obvykle děláte před spaním? (co vám pomáhá se uvolnit a usnout)

    Jiná možnost

      7. Jak obvykle vstáváte ráno?

      Jiná možnost

        8. Jak se obvykle cítíte, když se ráno probudíte?

        9. Jaké jsou vaše ranní návyky?

        Jiná možnost

          10. Někteří lidé během dne usínají. Usínáte během dne?

          11. Měli jste v posledních dvou týdnech problémy zůstat vzhůru nebo usnout při studiu?

          12. Kdybyste neměli žádné studijní úkoly, kdy byste šli spát?

          13. Nosíte pyžamo? (Pro nějaká vtipná fakta, prosím buďte upřímní)

          14. Jaký máte průměrný prospěch?

          Vytvořit svůj dotazníkOdpovědět na tento dotazník