| 1. Dokážu se přizpůsobit, když dojde ke změnám. |
| | | | | |
| 2. Mám alespoň jednu blízkou a důvěryhodnou osobu, která mi pomůže v době stresu. |
| | | | | |
| 3. Když neexistuje jasné řešení mého problému, může mi někdy pomoci pouze osud nebo Bůh. |
| | | | | |
| 4. Můžu překonat všechno, co se mi přihodí. |
| | | | | |
| 5. Zkušenosti úspěchu mi dodávají důvěru při čelení novým výzvám a obtížím. |
| | | | | |
| 6. Když čelím problémům, snažím se na ně dívat s humorem. |
| | | | | |
| 7. Proces zvládání stresu mě může učinit silnějším. |
| | | | | |
| 8. Po nemocích, zraněních nebo jiných těžkých zkouškách se obvykle brzy zotavuji. |
| | | | | |
| 9. Věřím, že většina dobrých nebo špatných věcí se neděje jen tak. |
| | | | | |
| 10. Při nějaké činnosti dělám vše, co je v mých silách, aniž bych příliš přemýšlel/a o výsledcích. |
| | | | | |
| 11. Věřím, že dosáhnu svých cílů, i když narazím na překážky. |
| | | | | |
| 12. Dokonce i když je situace beznadějná, nevzdávám se. |
| | | | | |
| 13. V situaci stresu/krize vím, na koho se mohu obrátit. |
| | | | | |
| 14. V napjaté situaci zůstávám soustředěný/á a jasně přemýšlím. |
| | | | | |
| 15. Raději přebírám iniciativu při řešení problémů, než abych nechal/a ostatní přijímat všechna rozhodnutí. |
| | | | | |
| 16. Neúspěchy mě jen tak nesrazí. |
| | | | | |
| 17. Považuji se za silného člověka, který dokáže překonat životní výzvy a obtížnosti. |
| | | | | |
| 18. Pokud je to potřeba, mohu přijmout nepříjemná nebo těžká rozhodnutí, která mohou ovlivnit ostatní. |
| | | | | |
| 19. Dokážu zvládat nepříjemné nebo bolestivé pocity, jako je smutek, strach a hněv. |
| | | | | |
| 20. Při zvládání životních problémů se občas musím spolehnout na intuici. |
| | | | | |
| 21. Jasně vím svůj životní cíl. |
| | | | | |
| 22. Ovládám svůj život. |
| | | | | |
| 23. Mám rád/a výzvy. |
| | | | | |
| 24. Pracuji na dosahování svých cílů, bez ohledu na to, jaké překážky se mi na cestě mohou přihodit. |
| | | | | |
| 25. Jsem hrdý/á na své úspěchy. |
| | | | | |