Zdravý život
Na které fakultě studujete?
Jak často cvičíte?
Myslíte si, že máte nadváhu?
Jak často jíte v fast foodech?
Jak často vaříte jídlo pro sebe? (dávání jídla do mikrovlnky se nepočítá)
Řekli byste, že žijete zdravě? (dostatek pohybu, zdravá strava atd.)
Myslíte si, že vaše studium a budoucí profesní kariéra vám pomohou žít zdravě?
Přejete si mít více času na cvičení a vaření zdravého jídla?
Můžete napsat, jaká činnost vám každodenně zabere nejvíce času? (Pokud to nechcete dělat, napište NE)
- většinu svého času trávím studiem a čtením.
- příprava zdravého oběda a večeře
- domácí práce
- spánek
- ne
- ne
- ne.
- ne
- škola
- vaření trvá asi 2 hodiny, cvičení v posilovně trvá asi hodinu, kromě toho trvá asi hodinu připravit jídla před a po tréninku.