weiß nicht
ich finde etwas zu tun, um mich davon abzulenken.
kaffee trinken und den arbeitsfernseher einschalten, um zu entspannen.
mit kollegen kommunizieren
versuchen, sich zu entspannen, während man allein ist.
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versuche, alles alleine zu verstehen
ich denke, dass letztendlich alles gut werden wird.
versuchen, sich zu beruhigen und an positive dinge zu denken
weiß nicht
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nicht mit jemandem reden, bis ich ruhig bin.
versuche, mit meinen eigenen gedanken zu kämpfen.
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ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll, aber wenn ich gestresst bin, bin ich immer wütend.
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versuche zu vergessen, andere dinge zu tun
es ist schwer, mit stress umzugehen, oft weiß ich nicht, was ich tun soll.
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ich gehe etwas süßes essen.
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versuchen, glücklich zu sein und schlechte dinge zu vergessen
versuche zu verstehen, warum ich gestresst bin
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ein bisschen spazieren gehen
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noch härter arbeiten
tee oder kaffee trinken gehen.
versuchen, sich mit tiefem atmen zu entspannen
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kaffeepause machen
ich versuche einen ort zu finden, an dem ich allein mit meinen gedanken sein kann.
werde rauchen
werde rauchen
alles für mich behalten und weiterarbeiten.
sprich mit meinen kollegen über positive dinge, um den stress zu vergessen.
allein sein und eine zeit lang mit niemandem sprechen.
ein wenig bewegung hilft.
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positive gedanken
versuchen, allein zu sein und sich zu entspannen.
über positive dinge nachdenken
versuchen, härter zu arbeiten
mit kollegen rauchen gehen.
nicht an negative dinge denken
versuche, nicht daran zu denken
ich weiß, dass alles in einer weile gut sein wird.
mit kollegen sprechen
an etwas anderem denken
nicht mit jemandem sprechen
wir werden uns in unserer entspannungszone im büro entspannen.
mit meinen freunden bei der arbeit chatten.
mein handy nehmen und in die sozialen medien gehen
versuchen, sich durch alleinsein zu entspannen
versuchen zu verstehen, dass es endlich bald enden wird
mit kollegen sprechen
werde rauchen
tief ein paar mal atmen und versuchen, darüber nachzudenken, wie man das problem lösen kann, das diesen stress verursacht.
über etwas schönes nachdenken
ich versuche, mich davon zu überzeugen, dass ich mich über nichts stressen muss, weil ich es nicht ändern kann.
atemübungen machen
versuche zu verstehen, warum ich gestresst bin
ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.
ich werde etwas essen.
smalltalk mit kollegen führen
mit niemandem sprechen
versuchen zu vergessen, während man etwas anderes tut
so hart arbeiten, wie ich kann.
ich fühle mich sehr wütend und weiß nicht, was ich tun soll, also warte ich einfach, bis ich mich schließlich beruhige.
in der stille sein
mehr arbeiten, um meinen stress zu vergessen.
ich weiß nicht, wie ich mit stress umgehen soll.
ich rauche viel.
versuchen, mit niemandem zu sprechen
mit kollegen über meine probleme sprechen
im büro herumgehen und versuchen, alleine zu entspannen.
gehe rauchen.
maximale konzentration für die arbeit
versuchen, allein zu sein
versuche, mich selbst zu beruhigen, gehe kurz in die küche, um etwas tee zu machen
meistens spreche ich mit anderen kollegen und versuche, lösungen für die situationen zu finden, die stress verursachen.
ich rauche viel.
ich gehe für eine kurze pause nach draußen, um meine nerven zu beruhigen.
sport und andere aktivitäten nach der arbeit
nichts dergleichen, ich versuche einfach, den tag zu überstehen und hoffe, dass der nächste besser wird.