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Sigita
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Schlafgewohnheiten
1. Was ist dein Geschlecht?
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2. In welchem Kurs bist du?
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Tabelle
3. Wie viele Stunden schläfst du durchschnittlich in der Nacht?
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4. Wann gehst du normalerweise schlafen?
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5. Wie lange dauert es normalerweise, bis du einschlafen kannst? Antworte in Minuten (ungefähr)
30
10 minuten
30-60 minuten
10 minuten
15-20 minuten
10 minuten
10 minuten
10 minuten
ungefähr 15 - 30 minuten
eine halbe stunde
…Mehr…
6. Was machst du normalerweise vor dem Schlafen? (um dir zu helfen, dich zu entspannen und einzuschlafen)
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Andere Option
auf dem handy spielen
soziale medien auf einem handy nutzen
topf
pc
überprüfe mein telefon.
7. Wie wachst du normalerweise morgens auf?
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Andere Option
mein haustier
mein haustier
8. Wie fühlst du dich normalerweise, wenn du morgens aufwachst?
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9. Was sind deine Morgengewohnheiten?
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Andere Option
aufstehen, zur toilette gehen, duschen, essen nehmen, ins büro gehen
ich wasche mein gesicht, trinke ein glas wasser, mache sandwiches für meine bettlägerige mutter, wärme ihr mittagessen auf und fülle es in eine thermoskanne, mache tee, gieße ihn in eine andere thermoskanne für sie, wechsle ihre windel, putze meine zähne, ziehe mich an und gehe zur hochschule.
ich stehe auf, mache etwas yoga und erledige haushaltsarbeiten.
10. Manche Menschen machen tagsüber ein Nickerchen. Machst du tagsüber ein Nickerchen?
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11. Hast du in den letzten zwei Wochen Schwierigkeiten gehabt, wach zu bleiben oder einzuschlafen, während du gelernt hast?
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12. Wenn du keine Studienaufgaben zu erledigen hättest, wann würdest du schlafen gehen?
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13. Trägst du Schlafanzug? (Für einige lustige Fakten, sei bitte ehrlich)
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14. Wie hoch ist dein Notendurchschnitt?
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