اثر هوش هیجانی کارکنان بخش سرمایه‌گذاری بانک دانسکه A/S بر نتایج کاری آن‌ها.

نمی‌دانم
قبل از بیشتر از 2سال
چیزی پیدا می‌کنم که انجام دهم تا ذهنم را از آن دور کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
نوشیدن قهوه و روشن کردن تلویزیون کار برای استراحت
قبل از بیشتر از 4سال
با همکاران ارتباط برقرار کنید
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در آرامش در حالی که تنها هستید
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در درک همه چیز به تنهایی
قبل از بیشتر از 4سال
فکر می‌کنم که در نهایت همه چیز خوب خواهد شد.
قبل از بیشتر از 4سال
در حال تلاش برای آرام شدن و فکر کردن به چیزهای مثبت هستم.
قبل از بیشتر از 4سال
نمی‌دانم
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
تا زمانی که آرام نشوم با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش برای مبارزه با افکار خودم
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
نمی‌دانم چطور با آن کنار بیایم اما وقتی تحت فشار هستم همیشه عصبانی می‌شوم.
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در فراموش کردن انجام کارهای دیگر
قبل از بیشتر از 4سال
مقابله با استرس سخت است و اغلب نمی‌دانم چه کار کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
دارم می‌روم چیزی شیرین بخورم
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در خوشحال بودن و فراموش کردن چیزهای بد
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش برای درک اینکه چرا تحت فشار هستم
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
کمی قرار است راه بروم
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
بیشتر و سخت‌تر کار کردن
قبل از بیشتر از 4سال
دارم چای یا قهوه می‌خورم
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در آرامش با تنفس عمیق
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
دارم می‌روم استراحت قهوه بگیرم.
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش برای پیدا کردن جایی که بتوانم با افکارم تنها باشم
قبل از بیشتر از 4سال
دارم می‌روم سیگار بکشم
قبل از بیشتر از 4سال
دارم سیگار می‌کشم
قبل از بیشتر از 4سال
همه چیز را برای خودم نگه می‌دارم و به کار ادامه می‌دهم.
قبل از بیشتر از 4سال
با همکارانم درباره چیزهای مثبت صحبت کن تا استرس را فراموش کنیم.
قبل از بیشتر از 4سال
تنها بودن و مدتی با کسی صحبت نکردن
قبل از بیشتر از 4سال
کمی ورزش کمک می‌کند
قبل از بیشتر از 4سال
-
قبل از بیشتر از 4سال
افکار مثبت
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در تنها بودن و استراحت کردن
قبل از بیشتر از 4سال
فکر کردن به چیزهای مثبت
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در سخت‌تر کار کردن
قبل از بیشتر از 4سال
دارم با همکاران سیگار می‌کشم
قبل از بیشتر از 4سال
به چیزهای منفی فکر نکردن
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در فکر نکردن به آن دارم
قبل از بیشتر از 4سال
می‌دانم که همه چیز بعداً خوب خواهد شد.
قبل از بیشتر از 4سال
صحبت کردن با همکاران
قبل از بیشتر از 4سال
به چیز دیگری فکر کردن
قبل از بیشتر از 4سال
با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنم
قبل از بیشتر از 4سال
در حال رفتن به منطقه استراحت دفترمان
قبل از بیشتر از 4سال
با دوستانم در محل کار چت کنم
قبل از بیشتر از 4سال
گرفتن گوشی‌ام و رفتن به شبکه‌های اجتماعی
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در آرامش با تنها بودن
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش برای درک این که بالاخره به زودی به پایان خواهد رسید.
قبل از بیشتر از 4سال
دارم با همکاران صحبت می‌کنم
قبل از بیشتر از 4سال
دارم می‌روم سیگار بکشم
قبل از بیشتر از 4سال
چند بار نفس عمیق کشیدن و تلاش برای فکر کردن به اینکه چگونه می‌توانم مشکلی را که باعث این استرس شده حل کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
به چیزی خوب فکر کردن
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش هستم تا خودم را قانع کنم که نیازی به استرس درباره هیچ چیزی ندارم چون نمی‌توانم آن را تغییر دهم.
قبل از بیشتر از 4سال
انجام تمرینات تنفسی
قبل از بیشتر از 4سال
در تلاش برای درک اینکه چرا تحت فشار هستم
قبل از بیشتر از 4سال
نمی‌دانم چطور با آن کنار بیایم.
قبل از بیشتر از 4سال
من می‌خواهم چیزی بخورم.
قبل از بیشتر از 4سال
گفتگوهای کوتاه با همکاران
قبل از بیشتر از 4سال
با هیچ‌کس صحبت نمی‌کنم
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در فراموش کردن در حین انجام کاری متفاوت
قبل از بیشتر از 4سال
به سختی هر چه می‌توانم کار می‌کنم
قبل از بیشتر از 4سال
من خیلی عصبانی هستم و نمی‌دانم چه کار کنم، بنابراین فقط منتظرم تا در نهایت آرام شوم.
قبل از بیشتر از 4سال
در سکوت بودن
قبل از بیشتر از 4سال
بیشتر کار کردن تا استرسم را فراموش کنم
قبل از بیشتر از 4سال
نمی‌دانم چگونه با استرس کنار بیایم.
قبل از بیشتر از 4سال
من زیاد سیگار می‌کشم.
قبل از بیشتر از 4سال
سعی در صحبت نکردن با هیچ‌کس
قبل از بیشتر از 4سال
صحبت کردن با همکاران درباره مشکلاتم
قبل از بیشتر از 4سال
گشتن در دفتر و تلاش برای آرامش به تنهایی
قبل از بیشتر از 4سال
دارم می‌روم سیگار بکشم
قبل از بیشتر از 4سال
حداکثر تمرکز برای کار
قبل از بیشتر از 4سال
تلاش برای تنها بودن
قبل از بیشتر از 4سال
سعی می‌کنم خودم را آرام کنم، به آشپزخانه می‌روم تا کمی چای درست کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
بیشتر با همکاران دیگر صحبت می‌کنم و سعی می‌کنم راه‌حل‌هایی برای موقعیت‌هایی که باعث استرس می‌شوند پیدا کنم.
قبل از بیشتر از 4سال
من خیلی سیگار می‌کشم.
قبل از بیشتر از 4سال
برای یک استراحت کوتاه بیرون می‌روم تا اعصابم آرام شود.
قبل از بیشتر از 4سال
ورزش و سایر فعالیت‌ها پس از کار
قبل از بیشتر از 4سال
هیچ‌طور، فقط سعی می‌کنم روز را بگذرانم و امیدوارم روز بعد بهتر باشد.
قبل از بیشتر از 4سال

اثر هوش هیجانی کارکنان بخش سرمایه‌گذاری بانک دانسکه A/S بر نتایج کاری آن‌ها.

چگونه با استرس در محل کار برخورد می‌کنید (پاسخ خود را بنویسید)?