باشگاه

سن شما چقدر است؟

  1. ۳۸
  2. ۲۷
  3. ۲۸
  4. ۲۴
  5. ۲۷
  6. ۲۷
  7. ۲۳
  8. ۲۷
  9. ۴۲
  10. ۴۲
…بیشتر…

جنسیت شما چیست؟

وزن شما چقدر است؟ (کیلوگرم)

  1. ۶۰
  2. ۵۰
  3. ۵۵
  4. ۶۵
  5. ۷۶
  6. ۷۲
  7. ۸۷
  8. ۶۰
  9. ۸۵
  10. ۸۴
…بیشتر…

چرا ورزش می‌کنید؟

چند بار در هفته ورزش می‌کنید؟ (روز در هفته)

  1. 1
  2. 5
  3. 5
  4. ۶ روز
  5. 6
  6. 6
  7. ۵ روز در هفته
  8. 2
  9. ۵ روز
  10. سه بار در هفته
…بیشتر…

چند ساعت در روز ورزش می‌کنید؟

  1. 1
  2. 2
  3. 1
  4. ۱-۱.۵ ساعت
  5. 1
  6. 1
  7. 1 نیمی از ساعت در روز
  8. 1
  9. 1 ساعت
  10. 1 ساعت
…بیشتر…

آیا مهم است که غذای سالم بخورید؟

هدف شما چیست؟

ایجاد پرسشنامه خودبه این فرم پاسخ دهید