تأثیر تعادل کار و زندگی زنان بر فرسودگی شغلی با تأثیر استرس و کلیشه‌های زنان

شرکت‌کننده عزیز،


نام من آکویله بلاژویچیوت است و در حال حاضر در حال تحصیل برای مدرک کارشناسی ارشد در مدیریت منابع انسانی در دانشگاه ویلنیوس هستم. به عنوان بخشی از پایان‌نامه کارشناسی ارشد خود، در حال انجام مطالعه‌ای درباره تأثیر تعادل کار و زندگی زنان بر فرسودگی شغلی با نقش میانجی استرس و نقش تعدیل‌کننده کلیشه‌های زنان هستم.

اگر شما زنی هستید که در حال حاضر مشغول به کار هستید و مایل به شرکت در این مطالعه هستید، این نظرسنجی تقریباً ۱۰ دقیقه زمان خواهد برد. نظرسنجی ناشناس است و فقط برای اهداف علمی استفاده خواهد شد.


اگر سوالی دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، لطفاً با من از طریق [email protected] تماس بگیرید.


از وقت و مشارکت ارزشمند شما در تحقیق من سپاسگزارم.


با احترام،

آکویله بلاژویچیوت



نتایج پرسشنامه فقط برای نویسنده پرسشنامه در دسترس است

آیا شما زن هستید؟

آیا در حال حاضر مشغول به کار هستید؟

بیان نظرات زیر درباره تعادل کار و زندگی خود را با علامت زدن یکی از گزینه‌های مناسب برای خود ارزیابی کنید.

کاملاً مخالفممخالفمموافقمکاملاً موافقم
۱. من در تعادل بین کار و زندگی غیرکاری خود موفق هستم.
۲. من از نحوه تقسیم توجه خود بین کار و زندگی غیرکاری راضی هستم.
۳. من از اینکه زندگی کاری و زندگی غیرکاری‌ام چقدر به هم می‌خورد راضی هستم.
۴. من از تعادل بین شغل و زندگی غیرکاری‌ام راضی هستم.
۵. من از توانایی خود در تعادل نیازهای شغلم با نیازهای زندگی غیرکاری‌ام راضی هستم.
۶. من از نحوه تقسیم زمانم بین کار و زندگی غیرکاری راضی هستم.
۷. من از فرصتی که دارم تا شغلم را به خوبی انجام دهم و در عین حال بتوانم وظایف غیرکاری را به طور مناسب انجام دهم راضی هستم.

در زیر بیانیه‌هایی درباره تهدید کلیشه‌ای زنان وجود دارد که ممکن است با آن‌ها موافق یا مخالف باشید. میزان توافق خود را با هر یک از بیانیه‌ها ارزیابی کنید.

کاملاً مخالفممخالفمتا حدی مخالفمنه موافقم و نه مخالفمتا حدی موافقمموافقمکاملاً موافقم
۱. برخی از همکاران مرد من معتقدند که من به خاطر زن بودنم توانایی کمتری دارم.
۲. برخی از همکاران مرد من معتقدند که زنان توانایی کمتری نسبت به مردان دارند.
۳. برخی از همکاران مرد من معتقدند که من به خاطر زن بودنم به کارم متعهد نیستم.
۴. برخی از همکاران مرد من معتقدند که زنان به اندازه مردان به کارشان متعهد نیستند.
۵. برخی از همکاران مرد من معتقدند که من به خاطر زن بودنم در کارم محدود هستم.
۶. برخی از همکاران مرد من معتقدند که زنان در کارشان محدود هستند.
۷. گاهی نگرانم که رفتارم در محل کار باعث شود همکاران مردم فکر کنند که کلیشه‌های مربوط به زنان شامل حال من می‌شود.
۸. گاهی نگرانم که رفتارم در محل کار باعث شود همکاران مردم فکر کنند که کلیشه‌های مربوط به زنان درست است.
۹. گاهی نگرانم که اگر در محل کار اشتباهی مرتکب شوم، همکاران مردم فکر کنند که من برای این نوع کار مناسب نیستم چون زن هستم.
۱۰. گاهی نگرانم که اگر در محل کار اشتباهی مرتکب شوم، همکاران مردم فکر کنند که زنان برای این نوع کار مناسب نیستند.

سوالات این بخش برای ارزیابی احساسات و افکار شما در ماه گذشته طراحی شده است. برای هر بیانیه، از شما خواسته می‌شود که ارزیابی کنید که چقدر اغلب احساس یا فکر خاصی داشته‌اید. این بدان معناست که نیازی نیست تعداد دفعاتی را که احساس خاصی داشته‌اید بشمارید، فقط بیانیه‌ای را که به نظر شما مناسب‌ترین است علامت بزنید.

هرگزتقریباً هرگزگاهی اوقاتبه طور نسبتاً مکرربسیار مکرر
۱. در ماه گذشته، چند بار به خاطر چیزی که به طور غیرمنتظره اتفاق افتاد ناراحت شده‌اید؟
۲. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که نمی‌توانید بر روی چیزهای مهم زندگی‌تان کنترل داشته باشید؟
۳. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که مضطرب و "استرس‌زده" هستید؟
۴. در ماه گذشته، چند بار با موفقیت با مزاحمت‌های زندگی کنار آمده‌اید؟
۵. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که به طور مؤثر با تغییرات مهمی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد کنار می‌آیید؟
۶. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که به توانایی خود در مدیریت مشکلات شخصی اعتماد دارید؟
۷. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که اوضاع به نفع شما پیش می‌رود؟
۸. در ماه گذشته، چند بار متوجه شده‌اید که نمی‌توانید با تمام کارهایی که باید انجام دهید کنار بیایید؟
۹. در ماه گذشته، چند بار توانسته‌اید بر روی مزاحمت‌های زندگی‌تان کنترل داشته باشید؟
۱۰. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که بر اوضاع تسلط دارید؟
۱۱. در ماه گذشته، چند بار به خاطر چیزهایی که خارج از کنترل شما بود عصبانی شده‌اید؟
۱۲. در ماه گذشته، چند بار خود را در حال فکر کردن به کارهایی که باید انجام دهید یافته‌اید؟
۱۳. در ماه گذشته، چند بار توانسته‌اید بر نحوه گذراندن زمان خود کنترل داشته باشید؟
۱۴. در ماه گذشته، چند بار احساس کرده‌اید که مشکلات به قدری زیاد شده‌اند که نمی‌توانید بر آن‌ها غلبه کنید؟

در زیر بیانیه‌هایی وجود دارد که ممکن است با آن‌ها موافق یا مخالف باشید. میزان توافق خود را با هر یک از بیانیه‌ها ارزیابی کنید.

کاملاً موافقمموافقممخالفمکاملاً مخالفم
۱. من همیشه جنبه‌های جدید و جالبی در کارم پیدا می‌کنم.
۲. روزهایی وجود دارد که قبل از رسیدن به محل کار احساس خستگی می‌کنم.
۳. بیشتر و بیشتر اتفاق می‌افتد که درباره کارم به طور منفی صحبت می‌کنم.
۴. بعد از کار، معمولاً به زمان بیشتری نسبت به گذشته برای استراحت و احساس بهتر نیاز دارم.
۵. من می‌توانم فشار کارم را به خوبی تحمل کنم.
۶. اخیراً، تمایل دارم کمتر در محل کار فکر کنم و کارم را تقریباً به طور مکانیکی انجام دهم.
۷. من کارم را یک چالش مثبت می‌دانم.
۸. در حین کار، اغلب احساس خستگی عاطفی می‌کنم.
۹. با گذشت زمان، ممکن است از این نوع کار جدا شوید.
۱۰. بعد از کار، انرژی کافی برای فعالیت‌های تفریحی‌ام دارم.
۱۱. گاهی اوقات احساس می‌کنم که از کارهایم بیمار شده‌ام.
۱۲. بعد از کار، معمولاً احساس خستگی و فرسودگی می‌کنم.
۱۳. این تنها نوع کاری است که می‌توانم خودم را در حال انجام آن تصور کنم.
۱۴. معمولاً می‌توانم مقدار کارم را به خوبی مدیریت کنم.
۱۵. من هر روز بیشتر و بیشتر در کارم درگیر می‌شوم.
۱۶. وقتی کار می‌کنم، معمولاً احساس انرژی می‌کنم.

سن شما (به سال):

در کدام بخش در حال حاضر مشغول به کار هستید:

اندازه محل کار فعلی شما (بر اساس تعداد کارمندان):

آیا زیر دستان دارید:

وضعیت تاهل فعلی شما:

آیا فرزند دارید:

چند فرزند دارید (تعداد فرزندان را وارد کنید) (اگر فرزندی ندارید، سوال را رد کنید)

آیا از اعضای خانواده بیمار یا سالخورده مراقبت می‌کنید:

درآمد ماهیانه شما (با مالیات):