ذهن سالم، بدن سالم: یک دیدگاه برای ریاضیات
این پرسشنامه عادات مربوط به ورزش، خواب، استرس و فعالیتهایی که به سلامت جسمی و mental کمک میکنند را بررسی میکند.
چند بار در هفته ورزش میکنی؟
چند ساعت در شب میخوابی؟
آیا اغلب احساس استرس میکنی؟
آیا به طور مرتب فعالیتی برای مراقبت از سلامت جسمی و mental انجام میدهی؟ کدام یک را بیشتر مفید میدانی؟
زمان:
یک پیشنهاد بنویسید
- توجه به سبک زندگی (کارمند، بازنشسته یا دانشجو و غیره) در روند شکلگیری مهارتهای سبک زندگی سالم.
- پیشنهادی ندارم.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .