سلامت و تناسب اندام – این روند چه جایگاهی در جمعیت جوان دارد؟

از طریق دوستان

به عنوان یک پسر کوچک فوتبال بازی می‌کردم، تا اینکه به تدریج ظاهر هم به آن اضافه شد... شش تکه و غیره.

سلامتی، مشکلات زانو و کمر، سرگرمی و تعادل با کار/ تحصیل

یک فرم زیبا؛ کاهش خطر ابتلا به بیماری؛ کاهش بروز درد در سنین بالا (کمر، ستون فقرات، گردن)

خواهرم

همیشه ورزش کرده‌ام. نمی‌توانم بدون آن تصور کنم.

دوست من :)

دوست من (مربی تناسب اندام)

یک اندام خوب در بیکینی

تابستان در آستانه در است... ;)