فعالیت بدنی در طول هفته

این پرسشنامه کوتاه بررسی می‌کند که افراد در طول هفته چقدر فعال هستند.

به سوالات تا حد ممکن دقیق پاسخ دهید و با خودتان صادق باشید.

جنسیت:

سن:

آیا خود را فعال می‌دانید؟

آیا عادات بدی دارید؟

با چه فعالیت‌هایی خود را مشغول می‌کنید؟

آیا تمرین می‌کنید:

چند روز در هفته ورزش می‌کنید؟

چند وقت یک جلسه طول می‌کشد؟

نوع بدن

چرا ورزش می‌کنید؟

نظرسنجی خود را ایجاد کنیدبه این فرم پاسخ دهید