مسائل اجتماعی در فرهنگ تغذیه دانشجویان و شکل‌گیری سبک زندگی سالم
محترم پاسخ‌دهنده! این نظرسنجی به منظور بررسی عادات تغذیه روزانه دانشجویان، امکانات حفظ سبک زندگی سالم و عوامل اجتماعی-اقتصادی مؤثر بر آن انجام می‌شود.
از آنجایی که نظرسنجی به صورت ناشناس انجام می‌شود، اطلاعات ارائه‌شده شما محرمانه باقی خواهد ماند. لطفاً به سؤالات به‌طور صادقانه پاسخ دهید.
موضوع تحقیق: «مسائل اجتماعی در فرهنگ تغذیه دانشجویان و شکل‌گیری سبک زندگی سالم»
آیا شما هر روز صبحانه می‌خورید؟
آیا فکر می‌کنید در منطقه دانشگاه یا در غذاخوری غذاهای سالم کافی وجود دارد؟
آیا به دلیل اختلال در رژیم غذایی‌تان، مشکلاتی در سلامت شما (درد معده، خستگی و غیره) به وجود آمده است؟
به طور متوسط روزانه چند بار به طور کامل غذا می‌خورید؟
بیشتر در زمان حضور در دانشگاه از کجا غذا می‌خورید؟
دیگر
- خیلی بستگی به روزش دارد. بعضی روزها از ساعت ۸ تا ۱۶ یا ۱۸ کلاس دارم. در این صورت همان‌جا غذا می‌خورم؛ متأسفانه نزدیکمان فقط فروشگاه زابکا و یک پیتزافروشی هست. هر جای دیگری حدود ۲۵ تا ۴۰ دقیقه پیاده‌روی فاصله دارد.
برای رعایت سبک زندگی سالم، چه تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد می‌کنید؟
- فست‌فود کمتر
- زمان‌بندی منظم وعده‌های غذایی و افزایش مصرف میوه و سبزیجات.
- بیشتر در خانه غذا می‌پزم.
- من کمتر از کچاپ و خامه استفاده می‌کنم.
- من تغییراتی نمی‌زنم. من آنچه را که بیشتر دوست دارم می‌خورم.