چه اطلاعاتی در زمینه پیشگیری از خودکشی برای شما مفید خواهد بود؟
چگونه میتوان از افسردگی جلوگیری کرد
杰赫瑞赫
کجا باید برویم وقتی حالمان خوب نیست؟
انتشار نامههای کمک
کمک و حمایت جامعه
متخصصانی که در کِرِتینگا با خودکشیهای نوجوانان کار میکنند
هرگز درباره این فکر نکرده بودم.
در چه مناطقی افرادی را برای دریافت کمک به سمت خود هدایت میکنند که ممکن است افکار خودکشی داشته باشند؟ اطلاعاتی در مورد این موضوع در فضای عمومی کمبود دارد. فقط چند شماره تلفن خط کمک روانشناختی را میدانم - خطوط تلفن مرکز کمک روحانی برای جوانان و مرکز کمک به زنان.
اگر کافی است. اطرافیانم که به آنها اعتماد دارم (که تعدادشان کم است) کمک میکنند. رابطه خوبی با بچهها دارم. دیگر اتفاقات مثبت در زندگی. در حال حاضر هیچ فکر خودکشی ندارم، فقط در حال تجربه از دست دادن یکی از عزیزان هستم.