نظر سنجی فعالیت بدنی و رفتار نشسته

یک پرسشنامه کوتاه درباره فعالیت بدنی شما

نتایج پرسشنامه به صورت عمومی در دسترس است

جنسیت

سن

در هفته گذشته چند روز فعالیت بدنی داشته‌اید که ضربان قلب شما بیشتر و تنفس‌تان از حالت عادی سخت‌تر بود و به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر ادامه داشت؟

در هفته گذشته شب‌ها چند ساعت خوابیده‌اید؟

در هفته گذشته چند ساعت نشسته‌اید؟

چقدر فعالیت بدنی برای شما مهم است؟

شما فعالیت بدنی انجام می‌دهید زیرا...

آیا برای شما سخت است که انگیزه‌ای برای تمرین پیدا کنید؟