پرسش‌نامه: تأثیرات فعالیت بدنی و عادت‌های زندگی بر سیستم گردش خون

عزیز پاسخ‌دهنده،

من در حال انجام یک پروژه تحقیقاتی در مورد سیستم گردش خون برای SBA بیولوژی انسانی و اجتماعی خود هستم. این پرسش‌نامه به منظور جمع‌آوری اطلاعات درباره فعالیت بدنی و عادت‌های زندگی و چگونگی تأثیر آنها بر گردش خون طراحی شده است. تمام پاسخ‌ها به‌صورت محرمانه نگه‌داشته خواهد شد. لطفاً صادقانه پاسخ دهید. از همکاری شما سپاسگزارم.

نتایج به‌طور عمومی در دسترس است

محدوده سنی شما چیست؟

جنسیت شما چیست؟

آیا در حال حاضر دانش‌آموز هستید؟

شما چقدر به طور منظم فعالیت بدنی (مانند پیاده‌روی، ورزش) انجام می‌دهید؟

به طور متوسط، هر جلسه فعالیت بدنی شما چقدر طول می‌کشد؟

آیا شما به سرعت در حین فعالیت بدنی خسته می‌شوید؟

آیا در حین یا بعد از ورزش تنگی نفس را تجربه می‌کنید؟

آیا در حین فعالیت بدنی ضربان قلب سریعی را تجربه می‌کنید؟

چقدر معمولاً میوه و سبزیجات مصرف می‌کنید؟

چقدر معمولاً فست فود یا نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنید؟

آیا فکر می‌کنید فعالیت بدنی باعث بهبود گردش خون می‌شود؟

آیا در روزهایی که فعالیت بدنی دارید احساس انرژی بیشتری می‌کنید؟

آیا هرگز به شما آموزش داده‌اند که ورزش به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند؟

آیا خود را فردی فعال می‌دانید؟

چگونه تأثیر ورزش منظم بر سلامت گردش خون خود را ارزیابی می‌کنید؟

آیا در حین فعالیت‌های بدنی ضربان قلب خود را کنترل می‌کنید؟

چقدر معتقدید که رژیم غذایی متعادل برای حفظ سیستم گردش خون سالم مهم است؟