Fyysisen aktiivisuuden ja istumisen käyttäytymisen kysely
Lyhyt kysely fyysisestä aktiivisuudestasi
Sukupuoli
Ikä
Kuinka monta päivää viime viikolla olet harrastanut fyysistä aktiivisuutta, jossa sydämesi lyö nopeammin ja hengityksesi on vaikeampaa kuin normaalisti 30 minuuttia tai enemmän?
Kuinka monta tuntia olet nukkunut yöllä viime viikolla?
Kuinka monta tuntia olet viettänyt istuen viime viikolla?
Kuinka tärkeää fyysinen aktiivisuus on sinulle?
Harrastat fyysistä aktiivisuutta, koska...
Onko sinulle vaikeaa löytää motivaatiota treenata?