Kuinka paljon stressiä koet työpaikallasi?

Ole hyvä ja auta meitä tutkimaan stressin merkitystä ja vaikutusta työympäristössä täyttämällä tämä lyhyt kysely. 

Tulokset analysoidaan opiskelijoiden lopputyössä "Stressin vaikutukset työtehoon". 

Lomakkeen tulokset ovat julkisesti saatavilla

Ajatellen nykyistä työtäsi, kuinka usein kukin seuraavista väittämistä kuvaa tunteitasi? 1 vastaa ei koskaan, 2 harvoin, 3 joskus, 4 usein, 5 hyvin usein.

1
2
3
4
5
Työolosuhteet ovat epämiellyttäviä tai joskus jopa vaarallisia.
Tunnen, että työni vaikuttaa negatiivisesti fyysiseen tai henkiseen hyvinvointiini.
Minulla on liian paljon työtä tehtävänä ja/tai liian monta kohtuuttoman tiukkaa määräaikaa.
Minusta on vaikeaa ilmaista mielipiteitäni tai tunteitani työolosuhteistani esimiehilleni.
Tunnen, että työpaineet häiritsevät perhe- tai henkilökohtaista elämääni.
Minulla on riittävästi kontrollia tai vaikutusmahdollisuuksia työtehtäviini.
Saan asianmukaista tunnustusta tai palkintoja hyvästä suorituksesta.
Pystyn hyödyntämään taitojani ja lahjakkuuksiani täysimääräisesti työssäni.

Jos tunnet kokevasi stressiä, uskotko sen vaikuttavan työtehoosi?

Tarjoavatko työnantajasi koulutuksia, apua tai järjestävätkö he kokouksia stressin negatiivisten vaikutusten minimoimiseksi?

Jos vastasit kyllä edelliseen kysymykseen, kerro mitä he käytännössä tekevät. Jos ei, kerro mitä auttaa sinua henkilökohtaisesti käsittelemään stressiä työpaikalla.