Kysely uupumussyndroomasta

Uupumussyndroomaa tai energian loppumista kutsutaan 2000-luvun sairaudeksi, joka liittyy päivittäiseen kiireeseen ja stressiin. Uupumussyndrooma on fyysisen ja henkisen uupumuksen tila, jossa ihmisen työkyky on loppunut ja väsymystä ei voi enää sivuuttaa. Kyselyn tarkoitus on selvittää, kuinka ajankohtainen uupumussyndrooma on tällä hetkellä matkailu- ja ravintola-alalla työskentelevien keskuudessa. Kiitos jo etukäteen!

Työ tyhjentää minut emotionaalisesti.

Minulla on vaikeaa nukahtaa, koska ajattelen jatkuvasti työasioita.

Aamulla tunnen itseni väsyneeksi ja uupuneeksi, vaikka olisin nukkunut hyvin.

Työskentely ihmisten kanssa aiheuttaa minulle emotionaalista jännitystä.

Tunnen, että alan käyttäytyä asiakkaita kohtaan epäystävällisesti.

Työskentelen rauhallisesti ja viileästi erilaisten ongelmien parissa.

Työni ihmisille tuo positiivisia tunteita.

Työskentely ihmisten kanssa saa minut tuntemaan itseni vapaaksi ja rennoksi.

Selviän tehokkaasti asiakkaiden ongelmista.

Tunnen itseni arvostetuksi työssäni.

Työni tuo minulle iloa ja tyytyväisyyttä.

Työpäivän jälkeen tuntuu siltä, että kaikki energia on kadonnut.

Minut on helppo ärsyttää.

Minulle on tärkeää, että tekemäni työ on tehty täysin täydellisesti.

Minulla on vaikeuksia organisoida työtehtäviäni ja työaikaani.

Tunnen, että työskentelen liian paljon ja vietän työssäni enemmän aikaa kuin olisi tarpeen.

Ihmiset, jotka eivät tee työtä yhtä hyvin kuin minä, ärsyttävät minua.

Tunnen, että yksityiselämäni kärsii siitä, että käytän liian paljon aikaa työhön.

Viivyn työssäni pidempään saadakseni tehtävän valmiiksi.

Minusta tuntuu, että pystyn saavuttamaan vähemmän kuin ennen.

Työn vuoksi olen joutunut luopumaan jostakin intohimostani ja/tai rakastamastani vapaa-ajan aktiviteetista.

Tunnen, että alan etääntyä kollegoistani (ihmisistä).

Tunnen, että olen ajautunut urani umpikujaan.

Tunnen, että olen kokenut uupumussyndrooman oireita omakohtaisesti.

Sukupuolenne

Ikäsi

Luo oma lomakeVastaa tähän lomakkeeseen