Matkusta turvallisesti

raiskausalarm tai pillin. matkasuunnitelija / matkakirja. puhelin ja pääsy käteiseen.

ensiapupakkaus akkuosa karkea opas minne tahansa he ovat menossa yhteystiedot

hätäruokaa ja -juomaa. pesupussi varahousut taskulamppu varaparistot

riippuu siitä, minne he olivat menossa.

hyvä matkareppu ja urheilukassi, nopeasti kuivuva monikäyttöinen vaatetus, hyvät kävelykengät ja sukat, harkitut hygieniatuotteet, aurinkolasit, hattu, auringolta suojaava vaatetus, rahaa, vesipullo, matkakäsikirjat, henkilökohtaiset yhteystiedot mahdollisuuksien mukaan.

hätä-/varapuhelin, rahakortit, rahavyö alusvaatteiden alle, paikalliset hätänumerot, ensiapupakkaus, lippis/hattu, hanskat, vesipullo, makuupussi.

ensiapu/lääkkeet, pääsy hätäkassaan

raiskausvaroitus. ensiapupakkaus, veitsi, taskulamppu, rahaturva, joka on pidettävä kehossa.

kartat, varattu majoitus, valuutta kätevässä muodossa, hyvä makuupussi, kompakti teltta,

raha / kortti puhelin / tabletti liittymä suunnitelma