Verisuonitaudit ja niiden suosio
Tämä kysely on anonyymi. Ole hyvä ja anna totuudenmukaisia vastauksia.
Sukupuoli
Kaavio
Taulukko
Ikä
Kaavio
Taulukko
Mitä aktiviteetteja harrastat vapaa-ajallasi? Kuinka usein?
- uinti, 2 kertaa viikossa
- none
- vingron kaksi kertaa viikossa tunnin verran ja pelaan vähän salibandyä.
- pelaan lentopalloa, kävelen paljon ja liikun pisteestä toiseen useimmiten jalan.
- pastaiga, uinti
- urheilu, 2-3 kertaa viikossa
- dejoju kaks kertaa viikossa.
- velotrennaaja, joka päivä, aerobikki, kaksi kertaa viikossa
- uinta, hiihdin, kävelin 1-3 kertaa viikossa
- neka nedarisana 24/7
Merkitse itsellesi sopivin ruokalista.
Kaavio
Taulukko
Muu
- ruokalistalla tulee olla viljoja, vihanneksia, lihaa harvoin, hieman kalaa.
- perunat (riisi, tattari) - ihan sama mitä, liha, salaatti kermalla, jälkiruoka, vesi.
- salaatti, liha, perunat, vesi
- perunat, liha, salaatti, mehu
- peruna, gala, aalto, makea
- ruokalista on joka kerta erilainen, oikeasti syön sitä, mitä näen. ei maistu hyvältä, anna kokeilla!
- makaroni/riisi/perunat + liha/makkarat + jotkin salaatit + ketsuppi/majoneesi/kermaviili
- kuten joka kerta, suosin terveellistä ruokaa.
- tasapainoinen ravinto, joka sisältää sekä viljoja että lihatuotteita, hedelmiä ja vihanneksia.
- visa veida vihreä tee ja kalat, vihreä tee
Mitkä ovat haitalliset tapasi?
Kaavio
Taulukko
Mitä verisuonitauteja tiedät?
- syntymä
- infarkti, loukkaukset
- kolesteroli
- insultit, infarktit
- aivoverenkiertohäiriö, aivohalvaus
- asinsvadu kalkkeutuminen. suonikohjut. veritulppien muodostuminen.
- leikēmia, verisyöpä, aivohalvaus, sydäninfarkti, pikkusieluisuus
- asinsvadu veis
- ateroskleroosi
- various
Onko perheessäsi havaittavissa perinnöllisiä verisuonitauteja?
- huomattava
- no
- no
- no
- maybe
- tunnetut sairaustapaukset.
- ā
- asinsvadu kalkkeutuminen
- ne
- no
Mitkä näistä ateroskleroosia edistävistä tekijöistä ovat sinulla?
Kaavio
Taulukko