અસિન્સવાડુ રોગો અને તેમની લોકપ્રિયતા

અન્ય

1. આહારમાં અનાજ, શાકભાજી, માંસ ઓછું, થોડું માછલી હોવું જોઈએ.
2. આલૂ (ચોખા, ક્વિનોઆ) - કોઈપણ, માંસ, દહીં સાથેના સલાડ, મીઠાઈ, પાણી.
3. લાપુ સલાટ, માંસ, બટાકા, પાણી
4. આલૂ, માંસ, સલાડ, જ્યૂસ
5. કાર્ટુપેલી, ગાલા, ઓલાસ, સલ્ડાઈસ
6. ખોરાકની યાદી દરેક વખતે અલગ, વાસ્તવમાં હું તે ખાઉં છું જે હું જોઈશ. સ્વાદિષ્ટ નથી, હું ચકાસીશ!
7. મકરોનિ/ચોખા/આલૂ + માંસ/સોસેજ + કોઈ સલાડ + કેચપ/મેયોનેઝ/ક્રીમ
8. કાં કુરુ રેઝી, પરંતુ પ્રાથમિકતા સ્વસ્થ ખોરાકને આપું છું.
9. સંતુલિત આહાર, જેમાં અનાજ, માંસના ઉત્પાદનો, ફળો અને શાકભાજી હોય.
10. વિઝા વેઇડા ઝળબરીબ અને ઝિવિસ, ઝળિયા ચા