શરૂઆત
જાહેર
લોગિન કરો
નોંધણી કરો
81
લગભગ 12 વર્ષ પહેલા
TomsG
જાણ કરો
જાણ કરવામાં આવી
અસિન્સવાડુ રોગો અને તેમની લોકપ્રિયતા
આ સર્વે અણનમ છે. કૃપા કરીને સાચા જવાબો આપો.
પરિણામો જાહેરમાં ઉપલબ્ધ છે
જાતિ
પુરુષ
સ્ત્રી
ઉમ્ર
- પસંદ કરો -
20>
20-25
26-31
32-37
38-43
44-49
50-55
56-61
61<
તમે કઈ પ્રવૃત્તિઓમાં મોજ કરો છો? કેટલાય વાર?
તમારા માટે સૌથી યોગ્ય ખોરાકની યાદી પસંદ કરો.
હેમ્બર્ગર, ફ્રે ફ્રાઈઝ, કોલા.
પાનાના સલાડ, પાતળું માંસ, જ્યૂસ.
આલૂ, માંસ, મયોનેઝ સાથેના સલાડ, મીઠાઈ, ગેસવાળા પીણાં.
શાકાહારી ખોરાક
ખૂબ જ વિવિધ, પરંતુ કુલ મળીને હું સ્વસ્થ રહેવા માટે પ્રયત્ન કરું છું.
મકરોનિ/ચોખા/આલૂ + માંસ/સોસેજ + કોઈ સલાડ + કેચપ/મેયોનેઝ/ક્રીમ
ખોરાકની યાદી દરેક વખતે અલગ, વાસ્તવમાં હું તે ખાઉં છું જે હું જોઈશ. સ્વાદિષ્ટ નથી, હું ચકાસીશ!
સંતુલિત આહાર, જેમાં અનાજ, માંસના ઉત્પાદનો, ફળો અને શાકભાજી હોય.
કાં કુરુ રેઝી, પરંતુ પ્રાથમિકતા સ્વસ્થ ખોરાકને આપું છું.
આલૂ (ચોખા, ક્વિનોઆ) - કોઈપણ, માંસ, દહીં સાથેના સલાડ, મીઠાઈ, પાણી.
આહારમાં અનાજ, શાકભાજી, માંસ ઓછું, થોડું માછલી હોવું જોઈએ.
વિઝા વેઇડા ઝળબરીબ અને ઝિવિસ, ઝળિયા ચા
આલૂ, માંસ, સલાડ, જ્યૂસ
લાપુ સલાટ, માંસ, બટાકા, પાણી
કાર્ટુપેલી, ગાલા, ઓલાસ, સલ્ડાઈસ
તમારા નુકસાનકારક આદતો શું છે?
ધૂમ્રપાન
આલ્કોહોલ
ભારે નશીલા પદાર્થો (કોકેઇન, મેટામ્ફેટામિન)
મારે આવું કશું નથી.
તમે કયા રક્તવાહિનીઓના રોગો જાણો છો?
શું તમારા પરિવારમાં વારસાગત રક્તવાહિનીઓના રોગો જોવા મળે છે?
આમાંથી કયા એથેરોસ્ક્લેરોસિસને પ્રોત્સાહન આપતા તત્વો તમને છે?
ઉંચા રક્તચાપ
ઉંચા કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર
વજન વધવું
દિવસની મોટી તણાવ
મધુમેહ
કોઈ નહીં
સબમિટ કરો