તમારા અને તમારા આરોગ્ય વિશેના પ્રશ્નો?

પ્રોજેક્ટ "ગામો પર ચાલતા બાલ્ટિક" (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

પ્રિય ભાગીદારો,

અમે વિવિધ સામાજિક અને ઉંમરના જૂથોમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ માટે લોકોની પ્રેરણાદાયક પદ્ધતિઓમાં રસ ધરાવીએ છીએ. આ બાલ્ટિક રાજ્યોમાં ઘણા દેશોમાં કરવામાં આવતી વિશાળ અભ્યાસનો એક ભાગ છે. તમારા જવાબો અમને સમજવામાં મદદ કરશે કે તમે અન્ય દેશોના લોકોની તુલનામાં કેટલા સક્રિય છો. સંશોધન 5 દેશોમાં કરવામાં આવશે: લિથુઆનિયા, લેટવિયા, એસ્ટોનિયા, ડેનમાર્ક, ફિનલેન્ડ.

સંશોધન ગોપનીય છે. ભાગ લેવા માટે આભાર!

તમે સંસ્થાના દ્વારા તમારું ઇ-મેઇલ લખી શકો છો ઉદાહરણ તરીકે

સંપર્ક વ્યક્તિ: ડૉ. વિક્ટોરિયા પિસ્કાલ્કિએન. કાઉનો કોલેજ/કાઉનસ UAS મેડિસિન ફેકલ્ટી

[email protected]t

તમારા અને તમારા આરોગ્ય વિશેના પ્રશ્નો?

ઘટનાનું નામ:

ઘટનાનું નામ:
  1. માલુમ નથી
  2. ગામના પાણીની પાર્ટી
  3. ગામો ખસતા બાલ્ટિક
  4. ગામો ચાલતા બાલ્ટિક
  5. ગામો ખસતા બાલ્ટિક
  6. a
  7. લુઓન્ટેરી પ્યોરાલી
  8. તરણ અને દોડવું

તમે કોણ છો?

તમે કેટલા વર્ષના છો?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…વધુ…

તમારી ઊંચાઈ?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 ફૂટ 3 ઇંચ
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…વધુ…

તમારો વજન?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…વધુ…

તમે કયા દેશમાં રહે છો?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. હજી જન્મ્યો નથી
  10. finland
…વધુ…

તમારી નાગરિકતા?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…વધુ…

તમે કયા વિસ્તારમાં રહે છો?

તમે કઈ પ્રકારનું કામ કરો છો?

શું તમને તમારા આરોગ્ય સાથે કોઈ સમસ્યાઓ છે? શું તમે વર્ણવશો?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. મારા ડાબા ટકરામાં સ્થાયી અક્ષમતા છે.
  9. no

આંતરરાષ્ટ્રીય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રશ્નાવલી હું શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે શું પ્રેરણા છે?

આંતરરાષ્ટ્રીય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રશ્નાવલી હું શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે શું પ્રેરણા છે?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. ક્રીડાના રમતો અને સામાજિક જોડાણો.

1A: છેલ્લા 7 દિવસોમાં, તમે કેટલા દિવસો તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે ભારે ઉઠાવવું, ખોદવું, એરોબિક્સ, અથવા ઝડપી બાઇકિંગ કર્યું? ફક્ત તે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ વિશે વિચાર કરો જે તમે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે કરી હતી. (સપ્તાહમાં દિવસો)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 દિવસનો ઝડપી બાઇસિકલ ચલાવવો અને એરોબિક્સ
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: સામાન્ય રીતે, તમે તે દિવસોમાં તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે કેટલો સમય વિતાવ્યો? (કલાક અને મિનિટ)

  1. 15 minutes
  2. 15 મિનિટ
  3. no
  4. 15 મિનિટ ઝડપી બાઇસિકલ ચલાવવું અને 15 મિનિટ એરોબિક્સ
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: ફરીથી, ફક્ત તે શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ વિશે વિચાર કરો જે તમે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે કરી હતી. છેલ્લા 7 દિવસોમાં, તમે કેટલા દિવસો મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે હળવા બોજો ઉઠાવવું, નિયમિત ગતિએ બાઇકિંગ, અથવા ડબલ ટેનિસ કર્યું? ચાલવા નો સમાવેશ ન કરો. (સપ્તાહમાં દિવસો)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: સામાન્ય રીતે, તમે તે દિવસોમાં મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે કેટલો સમય વિતાવ્યો? (કલાક અને મિનિટ)

  1. 15 મિનિટ
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: છેલ્લા 7 દિવસોમાં, તમે કેટલા દિવસો ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે ચાલ્યા? તેમાં કામમાં અને ઘરમાં ચાલવું, એક જગ્યાથી બીજી જગ્યાએ જવા માટે ચાલવું, અને મનોરંજન, રમત, વ્યાયામ અથવા મનોરંજન માટે જ ચાલવુંનો સમાવેશ થાય છે. (સપ્તાહમાં દિવસો)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: સામાન્ય રીતે, તમે તે દિવસોમાં ચાલવા માટે કેટલો સમય વિતાવ્યો? (કલાક અને મિનિટ)

  1. 15 મિનિટ
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 મિનિટ
  9. 15 minutes

છેલ્લો પ્રશ્ન તે સમય વિશે છે જે તમે કાર્યસ્થળે, ઘરમાં, કોર્સના કામ કરતી વખતે અને મફત સમયમાં બેસીને વિતાવ્યો. તેમાં ડેસ્ક પર બેસવું, મિત્રો સાથે મુલાકાત લેવું, વાંચવું, બસમાં મુસાફરી કરવી અથવા ટેલિવિઝન જોવા માટે બેસવું અથવા લટકવુંનો સમાવેશ થાય છે. છેલ્લા 7 દિવસોમાં, તમે સામાન્ય રીતે એક કાર્યદિવસમાં બેસીને કેટલો સમય વિતાવ્યો? (કલાક અને મિનિટ)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 કલાક
  8. 10h

શારીરિક પ્રવૃત્તિના પ્રકારો: તમે કયા પ્રકારની શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરો છો (છેલ્લા 6 મહિના માટે)? તમે અનેક વિકલ્પો માર્ક કરી શકો છો.

જો તમે કોઈ ઇવેન્ટમાં ભાગ લીધો હોય, તો કૃપા કરીને નીચેના પ્રશ્નોના જવાબ આપો.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. હાથથી આનંદ લેવું

ઇવેન્ટ દરમિયાન તમે કઈ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ અજમાવી છે?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. મસ્તી કરવી
  5. ફ્રિસ્બી ગોલ્ફ, નોર્ડિક વોક

કઈ પ્રવૃત્તિ તમને સૌથી વધુ ગમી?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. હાથથી આનંદ લેવું
  5. આઇસ હોકી અને સાયકલિંગ
  6. ફિસબી ગોલ્ફ

કઈ નવી પ્રવૃત્તિઓ તમે આગામી ઇવેન્ટ માટે ઇચ્છતા છો?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. મસ્તી કરવી
  5. તરણ અથવા સાયકલિંગ ઇવેન્ટ
  6. સામાજિક રમતો

હું શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે શું પ્રેરણા છે?

  1. no
  2. સ્વસ્થ રહેવા માટે, મારું વજન જાળવો.
  3. by yoga
  4. no
  5. હાથથી આનંદ લેવું
  6. family

હું શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે શું પ્રેરણા છે?

હું શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા માટે શું પ્રેરણા છે?
  1. no
  2. family
  3. શું મને અહીં કંઈ લખવું જોઈએ?

પ્રેરણા

તમારું સર્વે બનાવોઆ સર્વેક્ષણનો જવાબ આપો