શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને બેસી રહેવાની વર્તન સર્વે

તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશેનો એક ટૂંકો પ્રશ્નાવલી

લિંગ

ઉમ્ર

ગત સપ્તાહમાં તમે કેટલા દિવસો શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરી છે જ્યાં તમારું હૃદય ઝડપથી ધડકે છે અને તમારી શ્વાસ સામાન્ય કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે 30 મિનિટ અથવા વધુ?

ગત સપ્તાહમાં તમે રાત્રે કેટલા કલાક સૂતા હતા?

ગત સપ્તાહમાં તમે કેટલા કલાક બેસીને પસાર કર્યા?

તમારા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ કેટલી મહત્વની છે?

તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો છો કારણ કે...

શું તમારા માટે વર્કઆઉટ કરવા માટે પ્રેરણા શોધવી મુશ્કેલ છે?

તમારી પ્રશ્નાવલી બનાવોઆ ફોર્મનો જવાબ આપો