સૂઈ જવાની આદતો

1. તમારો લિંગ શું છે?

2. તમે કયા કોર્સમાં છો?

3. તમે રાત્રે સરેરાશ કેટલા કલાક સૂઈ રહ્યા છો?

4. તમે સામાન્ય રીતે ક્યારે સૂઈ જાઓ છો?

5. તમને સૂઈ જવા માટે સામાન્ય રીતે કેટલો સમય લાગે છે? મિનિટોમાં જવાબ આપો (અંદાજે)

  1. 30
  2. 10 minutes
  3. 30-60 minutes
  4. 10 મિનિટ
  5. 15-20 મિનિટ
  6. 10 minutes
  7. 10 મિનિટ
  8. 10 મિનિટ
  9. લગભગ 15 - 30 મિનિટ
  10. અડધો કલાક
…વધુ…

6. તમે સૂવા પહેલા સામાન્ય રીતે શું કરો છો? (તમને આરામ કરવા અને સૂઈ જવા માટે મદદ કરવા માટે)

અન્ય વિકલ્પ

  1. ફોન પર રમો
  2. ફોન પર સોશિયલ મીડિયા નો ઉપયોગ કરવો
  3. pot
  4. pc
  5. મારું ફોન ચકાસો

7. તમે સવારે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે જાગો છો?

અન્ય વિકલ્પ

  1. my pet
  2. my pet

8. તમે સવારે જાગ્યા પછી સામાન્ય રીતે કેવી રીતે અનુભવો છો?

9. તમારી સવારેની આદતો શું છે?

અન્ય વિકલ્પ

  1. ઉઠો, ટોઇલેટ જાઓ, શાવર લો, ખોરાક લો, ઓફિસ જાઓ
  2. હું મારું ચહેરું ધોઈશ, એક ગ્લાસ પાણી પીછું, મારી બેડરિડન માતા માટે સેન્ડવિચ બનાવું, તેનો લંચ ગરમ કરું અને તેને વેક્યૂમ બોટલમાં મૂકી દઉં, ચા બનાવું, તેને માટે બીજી વેક્યૂમ બોટલમાં ઉંડી દઉં, તેની ડાયપર બદલી દઉં, મારા દાંત બ્રશ કરું, કપડાં પહેરું અને કોલેજ જાઉં.
  3. હું ઉઠું છું, થોડું યોગ કરું છું, અને ઘરનાં કામ કરું છું.

10. કેટલાક લોકો દિવસ દરમિયાન ઝપકી લે છે. શું તમે દિવસ દરમિયાન ઝપકી લે છો?

11. છેલ્લા બે અઠવાડિયાંમાં, શું તમે અભ્યાસ કરતી વખતે જાગૃત રહેવા અથવા સૂઈ જવા માટે સંઘર્ષ કર્યો?

12. જો તમારી પાસે કોઈ અભ્યાસના કાર્ય ન હોય, તો તમે ક્યારે સૂઈ જાઓ?

13. શું તમે પાયજામા પહેરો છો? (કેટલાક મજેદાર તથ્યો માટે, કૃપા કરીને ઈમાનદાર રહો)

14. તમારો ગ્રેડ પોઈન્ટ સરેરાશ શું છે?

તમારી પ્રશ્નાવલી બનાવોઆ ફોર્મનો જવાબ આપો