સ્વસ્થ જીવન

શું તમે લખી શકો છો કે દરરોજ કઈ પ્રવૃત્તિ તમારા વધુ સમય લે છે? (જો તમે આ કરવું નથી ઇચ્છતા તો NO લખો)

  1. હું મારી વધુતમે સમય અભ્યાસ અને વાંચનમાં પસાર કરું છું.
  2. સ્વસ્થ બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજન તૈયાર કરવું
  3. ઘરનાં કામકાજ
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. ખોરાક બનાવવામાં લગભગ 2 કલાક લાગે છે, જીમમાં જવા માટે લગભગ એક કલાક લાગે છે, અને તે સિવાય પ્રી વર્કઆઉટ અને પોસ્ટ વર્કઆઉટ ભોજન બનાવવા માટે લગભગ એક કલાક લાગે છે.