peldēšana, sau 2 a mako
none
ina yin motsa jiki sau biyu a mako na tsawon awa guda da kuma yin dan wasan florbol.
ina buga kwallon kafa, ina yawan tafiya, ina motsawa daga wuri zuwa wuri mafi yawan lokaci da ƙafa.
pastaigas, iyo ruwa
wasanni, sau 2-3 a mako
dejoju divas reizes nedēļā.
velotrenežieris, kowace rana, aerobika, sau biyu a mako
na yi motsa jiki, na yi yawon shakatawa, na yi tafiya sau 1-3 a mako.
neka nedarisana 24/7
screaming
dzeru sulu
eju ar kājām, kowace rana.
a lokacin bazara, kaka da damina ina gudu 3x a mako, motsa jiki kowane mako 2x.
hokej 2-3 sau da yawa a mako.
dejo sau da yawa, sau 3-5 a mako.
walking
fitness
kowane safe motsa jiki na minti 15, yawo na yamma kilomita 2.
slepōšana, wasu lokuta a mako
saka krosin, sau biyu a mako
wasanni, sau 3 a mako.
skriesana un svari, kowanne rana.
yanka ciyawa
sportoju, ina buga florbol: sau 3-4 a mako.
vingroju, kowace rana
sanyi, kankara, fada, soyayya, zaman lafiya 24/7
sex
wasanni 5x
cat
bana da wani abu, watakila zan tafi dakin motsa jiki (sau 4 a mako), kuma a lokacin bazara ina tunanin horar da kwallon kwando.
wani lokaci ina yin dogon tafiya, amma ina shirin ziyartar airobiku sau 2 a mako.
dejoju, cetras reizes nedēļā. hup hup
yin motsa jiki a gida sau da yawa a mako.
horon kwallon kwando sau 2, 3 a mako.
na tafi dakin motsa jiki (na yi ƙoƙari sau 2 a mako), ina yawo da kare (kusantar kowace rana), ina zaune a gaban kwamfuta (kowace rana :d)
dejoju sau biyu a mako, ina jagorantar horon wasanni sau biyu a mako, sl
sau 3-4 a mako a dakin motsa jiki.
yi motsa jiki a kalla sau 5 a mako.
a cikin rubutu daga ranakun bazara masu zafi har zuwa kaka, kowace rana ko kowace rana.
hoton dauka. kullum kusan kowace rana.
peldēšanu. sau 7-10 a mako.
svaruzāle sau 2-3 a mako.
hawan keke, iyo, gudu da ƙafafun keke, iyo a lokacin sanyi, hawa dusar ƙanƙara, zazzagewa. akwai yawan yin su.
dejoju sau biyu a mako
nedaudz peldu - sau 3 a wata
na yin ƙwallon kafa, yin iyo, ƙwallon raga, aerobics. ina yin wasanni kowace rana biyu.
dejoju mako biyu, zan je gidan motsa jiki mako biyu
volejbol
wasanni. sau 4-7 a mako.
ina tuka keke. sau uku a mako.
wasanni sau 2-3 a mako
dejošana, aerobika awowi 6-8 a mako.
a lokacin hutu, ina yin ƙananan gudu.
daga kowane mako, zan yi waka sau daya a mako.
eju uz zāli ik pa laikam, vasarā skrienu, volejbols, riteņbrauk.
florbol, yawo tare da yara. a matsakaicin mako biyu a kowane mako - da asabar da lahadi yawo tare da yara!
shirin kwamfuta. awanni da yawa a rana.
you leave
baseins 1x2 makonni
motsa jiki sau da yawa a mako, ziyartar dakin motsa jiki sau da yawa a mako
sikurenu - bazara, rani, kaka. na yi skrituļoju, lokacin da asfalti ya bushe.
keke, yi kankara, iyo, tashi da jirgin ruwa
biljard, iyo
rinƙa tana ƙidaya? :d
aikin wasanni, akalla sau 3 a mako
tennis sau ɗaya a mako, snowboards, wasannin ruwa,
wasanni, gudu
ziyarci wurin shakatawa. koma gida.
na yi wasan florbol sau 3.
kiɗa sau 3 a mako, wasanni sau 3 a mako
skatos tv
florbol, sau 3 a mako.
kwando, kwando raga, motsa jiki, yi hakan kowace rana.
kwallon kafa, kwallon kafa, biliyad, hoke, kwallon kwando. akai-akai, idan akwai dama.
dejo 3x a mako
hokeji, iyo. kowace rana