Me mutane za su iya yi don rage harkallar kafofin watsa labarai?
tsara shirin wayar da kan jama'a
kashe sharhi da tattaunawa
no idea
babu ra'ayi
ya kamata mu sanar da yara game da illolin tashin hankali na kafofin watsa labarai kuma mu kula da yadda suke amfani da su.
rage kallon bidiyon da wasannin tashin hankali.
za mu iya neman marubuci, darakta, mai kira da kyauta da kyautatawa su canza hanyar aiki da suke nuna a tv, kuma a wannan hukuncin iyaye zsu iya yin haka ta hanyar karba kulawa da tv su, da karba alhaki game da abin da iyalinsu ke kalla.
amfani da hukumomin da suka dace
mutane su yi yoga don daidaita tunani sannan su kula da kansu.