Me mutane za su iya yi don rage harkallar kafofin watsa labarai?
tsara shirin wayar da kan jama'a
kashe sharhi da tattaunawa
no idea
babu ra'ayi
ya kamata mu sanar da yara game da illolin tashin hankali na kafofin watsa labarai kuma mu kula da yadda suke amfani da su.
rage kallon bidiyon da wasannin tashin hankali.
za mu iya neman marubuci, darakta, mai kira da kyauta da kyautatawa su canza hanyar aiki da suke nuna a tv, kuma a wannan hukuncin iyaye zsu iya yin haka ta hanyar karba kulawa da tv su, da karba alhaki game da abin da iyalinsu ke kalla.
amfani da hukumomin da suka dace
mutane su yi yoga don daidaita tunani sannan su kula da kansu.
kar ka shiga cikin ayyuka
sanarwar doka
less use
mafi kyau ka canza zuwa wani abu mai kyau don ciyar da lokaci.
sanin jama'a
ka dauke ji na swj daga wasannin bidiyo, kai mai tunani mai rauni.
zanga-zanga/roko don wuce dokoki da ke hana samar da kuma rarraba tashin hankali a kafofin watsa labarai.
revenna
strike
shirin wayar da kan jama'a
psd
yoga
ba a kallo ba
ban ga cewa za ka iya rage shi ba, domin tashin hankali yana nan a cikin rayuwa ta gaskiya, don haka a ra'ayina, abu daya da za ka iya yi shi ne ka yi watsi da tashin hankali na kafofin watsa labarai.
kada ku yi wasa da call of duty da irin wasannin.
ban sani ba :d
kada ku bari yara masu ƙasa da shekaru 10 su yi wasa.