ההשפעה של אינטליגנציה רגשית על תוצאות העבודה של עובדים במחלקת Danske Invest של Danske Bank A/S.
מנסה להרגיע את עצמי ולחשוב על דברים אחרים
להמשיך לעבוד בקצב יותר איטי.. או לחשוב לקחת חופשה
אני מנסה להישאר רגוע ולפתור את הבעיה שגורמת לי לחץ.
מניח את הקשר אחר כך.. מנסה להיות שקט ולהתמקד במשימות שלי
תן לעצמי דקה לנשום עמוק ולהירגע, או שאני פשוט הולך לדבר עם הקולגות שלי.
-
אני מנסה להירגע ולא לדבר עם אף אחד.
מנסה כמיטב יכולתי להשלים משימות שגורמות ללחץ בעזרת עמיתים לעבודה.
אני מחפש עזרה מעמיתיי.
אני שומר את זה לעצמי ומנסה להימנע מקשר קרוב עם קולגות בתקופות מלחיצות.