חיים בריאים

באיזו פקולטה אתה לומד?

באיזו תדירות אתה מתאמן?

האם אתה חושב שאתה overweight?

באיזו תדירות אתה אוכל במסעדות מזון מהיר?

באיזו תדירות אתה מבשל לעצמך? (שמים אוכל במיקרוגל לא נחשב)

היית אומר שאתה חי חיים בריאים? (מספיק ספורט, אוכל בריא וכו')

האם אתה חושב שלימודים שלך והקריירה המקצועית העתידית שלך יעזרו לך לחיות חיים בריאים?

האם תרצה שיהיה לך יותר זמן להתאמן ולבשל אוכל בריא?

האם אתה יכול לכתוב איזו פעילות תופסת את רוב הזמן שלך בכל יום? (אם אתה לא רוצה לכתוב את זה כתוב לא)

  1. אני מבלה את רוב זמני בלימודים ובקריאה.
  2. מכינים ארוחת צהריים וערב בריאה
  3. עבודות בית
  4. שינה
  5. לא
  6. לא
  7. לא.
  8. לא
  9. בית ספר
  10. בישול לוקח כ-2 שעות, חדר כושר לוקח כשעה, חוץ מזה לוקח כשעה להכין ארוחות לפני ואחרי האימון.
…עוד…
צור את השאלון שלךלענות על טופס זה