מחלות כלי דם ופופולריות שלהן

פֵּלְדֵשָׁנָה, 2 רֵיזֶס נֵד

נקדām

אני מתאמן פעמיים בשבוע במשך שעה אחת ומשחק קצת פלורבול.

אני משחק כדורעף, הרבה הולך, מתנייד מנקודה לנקודה בעיקר ברגל.

פסטאיגס, שחייה

ספורט, 2-3 פעמים בשבוע

דֵיּוֹג'וּ-דִיוּס פַּעֲמַיִם בַּשָּׁבוּעַ.

ולוטרנז'יריס, כל יום, אירובי, פעמיים בשבוע

אני מתאמן, אני רץ, אני הולך 1-3 פעמים בשבוע

נקה נדריסנה 24/7