סקרים על הרגלי תזונה

no

לשמור אותן

אין דבר

רק כשאתה צריך אנרגיה

שייקחו את זה ברצינות

.

שתו מים ועשו ספורט.

אל תיקחו את זה

שאלה לא לקחת

אני אגיד לחבריי שהם לא ינצלו את המשקאות האנרגטיים, כי למרות שהם עוזרים, יש בהם הרבה קפאין וסוכר, והם יכולים לגרום לבעיות כמו טאכיקרדיה, בעיות שינה וכו'. לשתות אותם רק כשבאמת צריכים... למרות שזה לא מומלץ כי יש משקאות טובים יותר בשביל לקבל אנרגיה.