סקר על פעילות גופנית והתנהגות סדנטית

שאלון קצר על פעילות גופנית שלך

תוצאות השאלון זמינות לציבור

מין

גיל

כמה ימים בשבוע שעבר ביצעת פעילות גופנית שבה הלב שלך פועם יותר מהר והנשימה שלך קשה יותר מהרגיל במשך 30 דקות או יותר?

כמה שעות ישנת בלילה בשבוע שעבר?

כמה שעות בילית בישיבה בשבוע שעבר?

כמה חשוב לך לעסוק בפעילות גופנית?

אתה עוסק בפעילות גופנית כי...

האם קשה לך למצוא מוטיבציה להתאמן?