סקר פעילות גופנית והתנהגות יושבת

זהו שאלון קצר.

אני זקוק לזה ללימודים שלי.

תוצאות השאלון זמינות לציבור

שם: ✪

טווח גילאים: ✪

מגדר: ✪

כמה ימים בשבוע spent היית פעיל גופנית? ✪

במהלך החודש האחרון

כמה דקות spent היית פעיל גופנית בימים אלה? ✪

במהלך החודש האחרון/ענה לפי המספר המתאים הקרוב ביותר

דרג את רמת הפעילות הגופנית שלך: ✪

אנא ענה ככל האפשר בכנות

כמה שעות ביממה spent היית עושה את הדברים הבאים: ✪

במהלך החודש האחרון
1
2
3
4
5
6
7
8+
ישיבה
הליכה
עStanding
שינה

כמה ליטרים של מים drank היית ביום? ✪

במהלך החודש האחרון/ענה כמיטב יכולתך

איך היית מדרג את הבריאות הכללית שלך: ✪