आप अपने कार्यस्थल पर कितना तनाव महसूस कर रहे हैं?

कृपया इस संक्षिप्त सर्वेक्षण को पूरा करके कार्य वातावरण में तनाव के महत्व और प्रभाव पर शोध करने में हमारी मदद करें। 

परिणाम छात्रों के अंतिम प्रोजेक्ट "काम के प्रदर्शन पर तनाव के प्रभाव" में विश्लेषित किए जाएंगे। 

प्रश्नावली के परिणाम सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं

आपकी वर्तमान नौकरी के बारे में सोचते हुए, निम्नलिखित में से प्रत्येक कथन आपके अनुभव को कितनी बार व्यक्त करता है? 1 का मतलब कभी नहीं, 2 का मतलब शायद कभी, 3 का मतलब कभी-कभी, 4 का मतलब अक्सर, 5 का मतलब बहुत अक्सर।

1
2
3
4
5
काम की परिस्थितियाँ अप्रिय हैं या कभी-कभी असुरक्षित भी होती हैं।
मुझे लगता है कि मेरी नौकरी मेरे शारीरिक या भावनात्मक कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है।
मेरे पास करने के लिए बहुत अधिक कार्य है और/या बहुत सारे असंगत समय सीमा हैं।
मुझे अपने कार्य की परिस्थितियों के बारे में अपनी राय या भावनाओं को अपने अधीनस्थों के सामने व्यक्त करना कठिन लगता है।
मुझे लगता है कि नौकरी का दबाव मेरे परिवार या व्यक्तिगत जीवन में हस्तक्षेप करता है।
मेरे काम की जिम्मेदारियों पर मेरा पर्याप्त नियंत्रण या योगदान है।
मुझे अच्छे प्रदर्शन के लिए उपयुक्त मान्यता या पुरस्कार मिलते हैं।
मैं काम पर अपनी क्षमताओं और कौशल का पूरी तरह से उपयोग कर पाने में सक्षम हूँ।

अगर आपको लगता है कि आप तनाव का अनुभव कर रहे हैं, क्या आपको लगता है कि इसका प्रभाव आपके काम के प्रदर्शन पर पड़ रहा है?

क्या आपके नियोक्ता तनाव के नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए प्रशिक्षण, सहायता या बैठकें आयोजित करते हैं?

अगर आपने पिछले प्रश्न का उत्तर हाँ में दिया है, तो कृपया बताएं कि वे क्या करते हैं। अगर नहीं, तो बताएं कि क्या व्यक्तिगत रूप से आपको कार्यस्थल पर तनाव से निपटने में मदद करता है।