जब हम बेहतर नींद लेते हैं, तो हमारे पास अधिक ऊर्जा होती है, हम स्वस्थ और वायरस के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं।
यह सामान्य शरीर की भौतिक स्थिति को बनाए रखने के लिए है।
मैं अधिक वजन से मरना नहीं चाहता।
ताकि अधिक वजन न हो और एक स्वस्थ शरीर बनाए रखा जा सके।
जब हम अच्छे जीवन शैली की गुणवत्ता सुनिश्चित कर सकें।
जब मैं मजबूत और ऊर्जा से भरा होता हूँ
तुम स्वस्थ जीवन जीते हो।
जब मैं स्वस्थ होऊं
स्वस्थ जीवनशैली का आनंद लें
यह एक स्वस्थ जीवनशैली है।
स्वास्थ्य के लिए
नेस रेक
शारीरिक गतिविधि अच्छी सेहत और मानसिक काम को पूरी तरह से करने के लिए आवश्यक है।
तब आप बेहतर महसूस करते हैं, आप अधिक ऊर्जावान होते हैं, आप स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।
जब चर्बी नहीं बढ़ेगी
अपने लिए
तुम खुद को अच्छा महसूस कर रहे हो।
¯\_(ツ)_/¯
नैस तै स्वेइका
शारीरिक रूप से सक्रिय रहना आवश्यक है ताकि शारीरिक फिटनेस बनाए रखी जा सके, अधिक लचीला बनने के लिए या स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, जिसमें खेल मदद करता है।
स्वस्थ, लचीला होने के लिए, इस तरह व्यक्ति अधिक ऊर्जावान और आदि होगा।
स्वास्थ्य कल्याण के लिए
स्वास्थ्य और फिटनेस बनाए रखने के लिए अच्छा
शारीरिक गतिविधि व्यक्ति के स्वास्थ्य से निकटता से जुड़ी हुई है।
स्वस्थ जीवनशैली, बीमारियाँ कम होती हैं। आप मजबूत बनते हैं।
स्वास्थ्य के लिए, शारीरिक रूप से मजबूत होने के लिए, तुम्हें अधिक दृढ़ता होनी चाहिए।